Всем привет.
Закончилась календарная зима. Сегодня первый день весны. С чем всех и поздравляю. 😅.
А у меня всё та же "песня", но уже в марте. Песня - это экономия. Хотя уже не экономия, а стиль жизни и мне он нравится. Я не ущемляю себя ни в чём и в еде тоже. Может кому-то показаться, что я голодаю и они так жить не смогут, так я никого и не призываю питаться как я. На моем питании я вполне сыта, а больше и не надо, но у каждого свои привычки и предпочтения. Многие не могут жить без рыбы, а я ее не особо и люблю. Иногда ем, чисто, для пользы,чтобы пополнить количество белка. Дешевые, хотя сейчас нет дешевой рыбы, но сравнительно недорогие сорта рыбы, вроде минтая, путассу, наваги и другие, имеют очень, для меня, противный запах. В магазинах только рыбный отдел противно пахнет так, что и подходить к нему нет никакого желания.
На март я запланировала потратить на питание 4500 рублей,но если уйдет больше, то я не особо огорчусь, но всё таки попытаюсь уложится в эту сумму.
Что мне дает фиксированная сумма отложенная на питание?
- Я реже стала ходить в продуктовые магазины,а значит, что не куплю продуктов, которые будут не съедены. Раньше я могла купить йогурты и потом забыть про них и покупать новые, а старые выбрасывать. Просроченные продукты стараюсь не использовать. Лечение выйдет гораздо дороже. Но просроченных продуктов у меня нет.
- Часто готовлю дома творог, это вкусно и полезно. Творог готовлю тогда, когда в холодильнике есть сметана и я чувствую, что ее никто не съест, потому что покупается другая упаковка. Сметана не старая, а оставшаяся. Чтобы она не пропала готовлю творог. Творог можно так есть, а можно запеканки или сырники готовить.
- Фиксированная сумма на питание дисциплинирует.
- Считая деньги и экономя их, можно покупать простые продукты и готовить из них.
В магазинах вовсю идет подготовка к женскому празднику.
Выставлены разнообразные цветы и подарочные наборы.
Не обязательно покупать набор за две тысячи, можно самой собрать, но эти наборы не для пенсионеров.
Когда ходила на прогулку, то зашла в "Фикс Прайс". Посмотрела на товары, которые там лежат и захотелось мне печенья. Покупать там не стала. В печенье, которое лежит на полках магазинов, много пальмового масла. Стала обращать внимание на это масло.
После обеда испекла дома печенье 🍘. Рецепт придумала сама. На одно яйцо немного подсолнесного масла, сахзам, цельнозерновая мука, разрыхлитель и горсть изюма.
Пеклось печенье минут пять. Получилось не очень красивое, но зато своё.
На оставшиеся триста рублей, в последний день зимы купила шоколадку за двести рублей двести граммов и пять красных мытых картошин по 99 рублей килограмм.
Долго изучала в каком шоколаде нет пальмового масла. Его нет в Бабаевском шоколаде и в шоколаде фабрики "Коммунарка", но у "Коммунарки" во многих плитках пальмовое масло присутствут. Во всех шоколадных плитках "Alpen Gold" есть пальмовое масло поэтому они самые дешевые. Исследований по поводу шоколадных плиток не проводила и экспертов не читала. Пишу про свои ощущения и предпочтения.
Рекламы не делаю.
-------------------
Завтрак.
Два бутеброда с плавленным сыром, мясом и чай.
Мясо, а это свинина, вчера готовил муж. Я только дала специи, которыми надо было натереть мясо, а потом завернуть его в фольгу и положить в духовку запекаться, чтобы получить буженину. Мясо стояло в духовке два часа и за это время с одного бока пригорело. Но если срезать горелое, то вполне можно его есть. 😅
Обед.
Накануне вечером планировала сварить крем суп из тыквы. Тыква стоит на подоконнике с прошлого года. Ее уже разрисовали, чтобы внимание привлечь. 😂
Посмотрела на нее утром и не захотела суп варить. Жалко стало тыкву резать😭😂. Пусть стоит и дальше до хэллоуина. Он будет 31 октября и мне даже интересно простоит она до этого времени или нет. Я этот праздник, если можно так его назвать, не отмечаю.
Вместо тыквенного супа сварила свёклу,она тоже давно уже лежит. На обед сделала салат из свеклы с яйцом и майонезом и отварила в микроволновке одну картошку. Получился вкусный и сытный обед без мяса. Мясо я утром ела.
Ужин.
На ужин съела нерку, которую вчера готовила в рукаве и зеленый горошек.
На перекус был 🍌.
Решила, что банан не долежит до того момента когда соберусь приготовить тортик.
Прошу прощения за ошибки в тексте. У меня старый планшет и буквы бывает "залипают", а бывает, что нечаянно могу куда-то нажать. Спасибо за понимание и за то, что указываете на ошибки. 😉
На этом у меня всё.