Признаюсь честно, сел писать эту статью писать 3 дня назад. Запутался, долго и непонятно. Поэтому постараюсь понятно и тезисно, пусть даже сухо.
В психологии есть две хороших фразы на эту тему: «Другого изменить нельзя, только себя», вторая: «Изменить другого можно только через своё отношение». Короче: «Измени себя, изменишь мир».
По результатам своей практики я прихожу к двум выводам:
Первый. Вы тем больше можете изменять человека, чем большей важностью являетесь в его жизни, чем больше занимаете в ней места.
Поэтому, если вы меняетесь, то ваш ребёнок точно изменится. Потому что он из любви к вам совершает многие поступки, которые часто ему самому не нужны. Как пример, он в душе хочет стать художником, но вы хотите, чтобы он стал юристом. Из любви к вам он скажет, что юриспруденцию любит, аж жить не может. Как вероятность, при этом будет на вас подсознательно злится. Вы меняетесь, меняете отношение к нему, он меняется.
С мужем уже сложнее. Для него могут быть по-прежнему важны его родители, особенно мама. С этим надо считаться. И вот возникают конфликты от самых простых, вы режете хлеб поперёк, а она резала повдоль. Вы в зимний салат не кладёте яблоко, а она клала. До самых серьёзных. Вы хотите в отпуск на море, а он к ней.
Он её ребёнок. Она полностью хочет им владеть как ребёнком. И он не может от этого отказаться, потому что он предаст её и потеряет материнскую любовь. Но он ваш мужчина. И вы хотите полностью владеть им как мужчиной. И он тоже на это согласен. Вот и разрывается пополам. Во всяком случае когда вы это поймёте, примете и разделите внутри себя, будет легче.
Можете ли вы изменить руководителя, у которого более сотни сотрудников, а вы являетесь одним из многих, не очень важным. Вряд ли… Вы можете изменить его отношение к вам, но это не всегда приведёт к тому, чего вам хочется. Об этом дальше.
Второй. Компенсация травм.
Давайте сразу начнём с предыдущего случая. Начальник вас не уважает, ведёт с вами невежливо, даже может оскорбить. Но тут встаёт масса вопросов. Первый. «Почему вы это терпите?». Возможно у вас есть внутренняя потребность, чтобы с вами так обращались. Но не менее интересны и следующие «Почему начальник так относится?». Может это его потребность, возникшая от травмы? «А он так относится именно к вам или ко всем?». Может быть к другим он относится нормально, а именно вас выбрал мальчиком для битья. Или он так постоянно тестирует окружение, разделяя его на тех, кто прогнулся и тех, кто «держит удар».
Я это к чему..
К тому, что если вы изменитесь, не будете больше теряться в отношениях с начальником и терпеть, а обретёте самоуважение, то возможны несколько вариантов. Начальник может вас зауважать и изменить поведение. Может начать давить ещё больше. А может уволить или выжить. Но, в итоге, всё равно вам будет лучше, поскольку ваше самоуважение и ваше Я уже с вами.
То же самое примерно и в отношениях. Женщина, живущая с алкоголиком, проявляющим насилие. Мужчина подкаблучник. Скорее всего это встреча двух травм. Как вариант, если сам человек изменяется, то и отношения изменяются. Иногда изменяется партнёр, иногда отношения распадаются. Но итог всё равно лучше, чем в этом оставаться.
В общем, итог такой:
Все ваши отношения не есть причина вашего счастья или несчастья. Они лишь отражают и усиливают ваше внутреннее состояние. Поэтому в любом случае, прежде всего, надо меняться самому.
И тут, либо вас поддержат окружающие люди, либо поддержит Мир, послав вам новых.