Делая карьеру или организуя собственный бизнес, мы опираемся на других людей и предлагаем им сотрудничество. Время от времени это сотрудничество перерастает в использование. Начальники используют подчиненных, подчиненные – начальников. Да и в игре на равных даже взаимовыгодное сотрудничество, бывает, видится как использование. Причем, каждая сторона может считать, что используют именно ее.
Обычно говорим об использовании, когда не чувствуем взаимной выгоды. Нам кажется, что от нас получили все, что хотели, а мы остались ни с чем или со слишком малой выгодой. Но вспомним, что любая система всегда находится в динамическом балансе: брать/давать всегда сбалансировано. Другими словами, не бывает так, что мы много всего отдали, но ничего не взяли. Или наоборот.
🔘Почему тогда такие ощущения? Потому что помимо видимых выгод, есть еще один важный слой: бессознательное желание отыграть свои внутренние истории. Конечно же, эти истории на 90% из детского опыта. Более того, все они связаны с разыгрыванием драматического треугольника «Жертва-Спасатель-Преследователь».
Сотрудники ищут себе покровителей – родительские фигуры, от которых ждут заботы, внимания и направляющих действий. Коллеги – конкурирующих сиблингов, претендующих на их территорию, функции и игрушки. Руководители – детей, от которых ждут благодарности и признания.
Сколько бы ни было всего прекрасного: заботы, внимания, благодарности и т.д., это не закроет внутренние дыры. И потому настанет тот момент, когда начнется драма непонимания. И вот тут проявятся Жертвы, Агрессоры и Спасатели.
Что же делать?
🔹Быть во взрослой позиции.
Оценивать свои возможности и быть в контакте с реальностью. Если что-то не выдерживаем и срываемся в зависимости – шопоголизм, еда, алкоголь, либо отыгрываем напряжение на близких, то нужно задать себе вопрос: насколько мне по силам то, что я хочу получить, и та позиция, к которой я стремлюсь? Питер Руссо не смог вовремя задать себе такого вопроса – амбиции были слишком велики. И система его выкинула самым жестким способом.
🔹Выходить из позиции Жертвы, беря ответственность за свою жизнь.
Это значит, не искать виноватых вокруг, а принять то, что «Я оказался здесь потому, что сам сюда пришел. Меня никто сюда не тащил. И на все предложения я соглашался сам, даже если это был мой ответ на соблазнение: это я согласился соблазниться, не найдя в себе силы отказаться. И потому выйти из той ситуации – тоже моя зона ответственности. Мне в этом смысле никто ничего не должен».
Автор: Татьяна Иванова, к.э.н., бизнес-тренер, психолог
Больше интересного от автора по этой теме: