Всем привет!
Согласитесь, с помощью игнора можно не только повлиять на поведение человека, но и «наказать» его, сделав очень больно.
Сама возможность применить манипуляцию в отношениях, которая дает ощущение власти и иллюзию контроля над ситуацией- очень соблазнительна для многих людей, особенно если эти люди психологически травмированы.
Кажется, что вот он - реальный шанс восстановить справедливость, защитить себя и даже отомстить. Но это большая ошибка. Ошибка, которую очень сложно избежать, поддавшись иллюзии контроля и власти.
Приятно представлять, как ты вдруг прекратишь общение и гордо удалишься, а те, кто тебя обидел, будут страдать, рвать на себе волосы и делать все, чтобы получить прощение. Можно прощать, а можно вычеркнуть раз и навсегда – и пусть они тихонечко страдают.
Еще приятнее воображать себя гордым и недоступным, представляя, как другие будут добиваться и заслуживать внимания…
Можно казнить и миловать, милостиво снисходить или жестко отворачиваться.
Заманчивые образы. А потому, игнор очень популярен среди сильно травмированных людей.
Популярен в том смысле, что они часто размышляют об игноре и пытаются его применить на практике. Вот только с применением обычно бывают сложности – жалеть, заслуживать и прогибаться обычно никто не спешит.
Мечты так и остаются мечтами. И это вполне закономерно. Потому, что в схеме не учтено самое главное: заинтересованность.
Без заинтересованности игнор вызывает или раздражение, или безразличие, или даже насмешки.
Сначала нужно вызвать заинтересованность (или убедиться, что она есть), а потому уже приступать к игнору. И никак иначе.
Простое правило, о котором прекрасно знают токсы и манипуляторы, и которое полностью выпадает из поля зрения психологически травмированных людей, желающих с помощью игнора получить внимание и признание.
Жажда принятия, справедливости и возмездия часто такое сильное, что полностью отключает логику.
Игнор кажется самым быстрым путем к желаемому. Но самый быстрый путь не всегда самый надежный.
С помощью игнора истинной любви не получить. Облегчить душевную боль с его помощью тоже не получится.
Будет только хуже, обиднее и больнее.
Намного эффективнее уделить время закрытию собственных психологических дефицитов и терапии.
Стоит уйти от внутренней уязвимости, и в жизни все будет получаться.
А вы используете игнор в отношениях?
Как долго игнорите 5 минут или больше?