Всё дело в наслаждении жизнью
Оргазм — это не только физиология
Ты можешь читать советы про техники, дыхание, правильные позы, но если твой мозг не разрешает тебе наслаждаться, тело тоже не разрешит.
Оргазм — это про умение получать удовольствие. Не только в постели, но и в жизни: ❌ если ты ешь на бегу — ты не чувствуешь вкус;
❌ если ты не разрешаешь себе отдыхать — ты всегда в напряжении;
❌ если ты постоянно всё контролируешь — тело не умеет расслабляться.
Оргазм — это отпустить контроль и быть в моменте.
Что мешает тебе наслаждаться?
1️⃣ Тревожность — тело не умеет расслабляться.
2️⃣ Желание "заслужить" удовольствие — как награду, а не как естественное право.
3️⃣ Стыд и запреты — "мне нельзя", "это неправильно", "это не про меня".
⚡ Попробуй сегодня: почувствовать удовольствие в мелочах — вкус еды, тёплую воду в душе, прикосновение ткани к коже. Это первый шаг к тому, чтобы тело снова разрешило тебе чувствовать.
💬 А как ты относишься к удовольствию? Позволяешь ли ты себе наслаждаться?
Буду рада тебе в моих социальных сетях:
- ТГ
- ВК
- YouTube
- Instagram