У многих людей поход к зубному врачу превратился в навязчивый страх. При одной мысли начинает учащенно биться сердце. Это подсознательная реакция , закрепившаяся у взрослых в период, когда не было хороших обезболивающих препаратов. А способы лечения зубов были довольно примитивны.
Чтобы понять, как не бояться стоматолога и побороть страх перед визитом, нужно обратиться за советом к психологу или поискать ответ самостоятельно, заменив отрицательные впечатления на положительные, посетив современную, хорошо оборудованную клинику.
ЧТО ТАКОЕ ДЕНТОФОБИЯ?
Зубная боль считается одной из самых сильных. Справится с ней без врача невозможно. Оттягивая поход к стоматологу. человек часто лишь усугубляет ситуацию.
Дентофобией называют страх контакта с зубным врачом и само посещение стоматологического кабинета. Причиной возникновения фобии чаще всего являются эмоциональные потрясения. При этом любая, самая безобидная процедура, вызывает подсознательную реакцию, проявляющуюся соматическими нарушениями, вплоть до потери сознания.
Абстрактные советы о том, как перестать бояться стоматологов и перебороть страх, в этом случае не помогут.
ВИДЫ ДЕНТОФОБИИ
1. ВРОЖДЕННАЯ. Самая редкая и трудно поддающаяся коррекции. Она основана на общей боязни медицинских процедур, начиная от осмотра и заканчивая сдачей анализов.
2. ПРИОБРЕТЕННАЯ. Наблюдается у большинства людей, которые имеют негативный опыт в лечении и удалении зубов. Нарушение поддается терапии, но прежде предстоит понять причины появлении фобии и понять, как преодолеть страх перед посещением стоматолога. Самостоятельно или с помощью психолога.
3. ВООБРАЖАЕМАЯ боязнь встречается чаще у детей. Они еще ни разу не были у врача, но придумали об этом множество страшилок, которых сами же и боятся. Но эта фобия устраняется проще всего. Достаточно побывать на приеме у квалифицированного специалиста в спокойной обстановке вместе с родителями. У взрослых воображаемая фобия развивается при длительном непосещении стоматологии.
КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ДЕНТОФОБИЯ?
Люди, которые интересуются, как не бояться стоматолога, обычно испытывают дискомфорт на физиологическом и эмоциональном уровне. При одной мысли о предстоящем визите к врачу их может беспокоить:
- мышечное напряжение
- головные боли
- повышенное потоотделение
- тошнота, боли в животе и другие расстройства ЖКТ
Психические проявления дентофобии появляются в пиковой ситуации - при попытке врача начать диагностику и лечение. Человек паникует, не может контролировать свои действия, цепенеет или, наоборот, проявляет агрессию.
КАК БОРОТЬСЯ С БОЛЕЗНЬЮ?
Решать проблему дентофобии необходимо, ведь уход за зубами - неотьемлемая часть жизни каждого человека. Так, выявленный на ранней стадии кариес, трещины на эмали, болезнь десен - гораздо легче поддаются лечению и позволяют не допустить осложнений, в том числе серьезных.
Если вы хотите узнать, как перестать бояться кабинета стоматолога и зубного врача, значит. вы уже осознали и приняли факт своего страха. Это первый шаг к решению проблемы. Нередко взрослым удается поборот боязнь собственными силами, принимая во внимание советы психологов:
- внимательно выбирайте клинику и врача. Не стоит ограничиваться отзывами в интернете, лучше посетить стоматологию лично.
- побеседуйте с лечащим врачом накануне. Учитывая особенности случая, стоматолог исключит любые проявления боли, например, использует обезболивающий гель до введения анестезии.
- подготовьтесь к приему. Не следует игнорировать рекомендации специалиста по питанию, режиму дня перед приемом. Примите рекомендуемое успокоительное.
- отвлеките мозг. Если вы не знаете, как побороть страх перед стоматологом, уже сидя в кресле, принудительно займите голову решением логической задачки, либо повторяйте навязчивые строки из песни.
Бороться с боязнью стоматолога не просто можно, но и нужно. Если все время игнорировать походы к врачу, могут пострадать не только зубы, но и другие органы, потому что в нашем организме все взаимосвязано. На вопрос пациентов, что делать, если боишься лечить зубы, у всех стоматологов один ответ - непременно искать способы справиться со страхом.
Чтобы перестать бояться стоматолога, необходимо понять, что врач - это не враг наш, а друг. И что лечение- это не пытка, а процесс избавления от того, что нас мучает.
Стоматолог- ваш помощник и его цель состоит в том, чтобы помочь вам вылечиться.