Всем привет! Меня зовут Даша, мне 24 года и я недавно стала мамой💕.Я в начале пути похудения с 77 до 60 килограмм. Худею на 1200-1300 калорий в день. Здесь вы увидите мои рецепты, результаты и подход в процессе похудения. Создала блог для того чтобы была мотивация, я с вами честна и открыто пишу обо всем, что у меня происходит.
Я придумала название для статей! Теперь я не буду каждый день мучиться с тем, чтобы придумать новую тему💕
Вчера Кира ушла на ночной сон в 22:00 и встала в 8:00. Маленькая победа 🥇 Надеюсь ее сон нормализуется как можно скорее.
Сегодня встали рано, муж еще дома был. Приготовила ему завтрак даже😂. На завтрак была яичница с половиной помидора и сыром.
Фото к сожалению нет. С просони не сделала🥲
Покушали, накормила ребенка. Искупала и на первый сон уложила. Пока ребенок спала, потихоньку собиралась на прием к педиатру.
Был плановый прием на 7 месяцев, поставили 2 прививки пентаксим и гепатит б. Еще дали талоны на каши. Мы их берем, но пока не едим, они молочные.
Домой пришла, доча спать хотела, долго там пробыли. Уложила и сама устала, мы же прокололи камеру на коляске. А заплатки будут только в пятницу. На руках нести почти 7,5 кг туда обратно такое себе😂
Осталась без обеда , перекусила батончиком с чаем и гранатом.
По калориям практически полноценный обед 🥘
На ужин захотела приготовить гнезда из куриного фарша , заказала продукты и оказалось что нет помидоров, пришлось готовить без них. Получилось очень даже вкусно. Не скажу что это пп, но не жирно и из продуктов что употребляются в пп обедах. (Куриный фарш, грибы, сыр, сметана)
Мой салат умер в микроволновке, когда грела гречку (мне уже плохо от этой гречки, сделала слишком сухую) наверное выброшу все что осталось с этой гречкой🤮
Мне ChatGPT насчитал что в этой котлетке с грибами всего 1 углевод!? Профи, отзовитесь, реально?
Заметила, что 1200 за 4 дня было только 1 раз, 1300-1400 в эти цифры укладываюсь.
Очень хочется сладкого еще, спасаюсь батончиками. Уже не 1 в день, а 2 получается.
ЖБУ интересное вышло🤔
p.s. гнезда с куриным фаршем огнище. Если хотите, выложу рецепт💕