Нет, ну правда, иногда я не уверен, что то, что помню, было на самом деле. А что если когда-то давно я просто увидел сон и запомнил его как воспоминание?
Подозрения в подлоге начали закрадываться в голову много лет назад, но я и шевеление не предпринял в направлении выяснения возможных разъяснений. Я вообще человек простой — если какая-то непонятная хрень не мешает мне жить, то и заботиться об этом не нужно. По классике жизни ответы сами меня находят. Так и с вопросом памяти произошло. Ехал примерно года полтора назад в Сапсане и читал их фирменный журнал, а там статья про механизмы запоминания, про долговременную и кратковременную память — все мне на блюдечке преподнесено аккуратно. Но мало! А интерес уже загорелся.
Тихой сапой, медленным шагом, по капле, по нитке я и узнал, что если мы редко вспоминаем какое-то событие, его затягивает пеленой забвения, и чтобы позже вспомнить детали, мозг не гнушается их выдумать! Старается подобрать что-то логичное, но не всегда получается. И некоторые наши воспоминания доходят до нас в искаженном виде.
Если сравнивать, то это как реставрация полуразрушенной фрески: примерный сюжет в архивах упоминается, а мозаику найдем новую, детали соберем подходящие к соседним сохранившимся, но не обеспечим первоначальную точность. Ну или например как если бы пришлось заново вырисовывать безнадежно залитую краской картину по мотивам оставшихся намеков в углах. Или фотку выгоревшую. В общем, смысл, надеюсь, понятен.
И что же делать, чтобы воспоминание сохранилось хотя бы максимально приближенным к событиям того момента? Да, да, вытаскивать его из памяти почаще, отряхивать от пыли и прокручивать в проекторе головы. Еще лучше, если остались какие-нибудь подтверждения оному: фотографии или видео в идеале, но хорошо даже аудио или просто какие-то знаменательные вещи.
А также, чтобы уметь запоминать максимально точно в моменте, стоит сопрягать запоминание информации с физической деятельностью, с ощущениями, либо проводить аналогии с уже лежащими в памяти незыблемыми знаниями(желательно теми, которыми часто пользуетесь). Немалый вес при запоминании имеют и переживания. Сильные чувства, всплеск эмоций. Ведь это стимулирует работу нервной системы, а именно она ответственна за память.
Конечно немаловажно поддерживать свой организм витаминами и микроэлементами ради оптимальной и бесперебойной жизнедеятельности, ведь без нее и крепкой памяти не будет.
Пока старался разобраться в работе мозга по запоминанию и усвоению информации, вывел несколько аспектов:
- мозг от человека к человеку различается в зависимости от пола, расы, этнической группы, количеству(масса) и качеству(количество извилин. Хотя влияние наличия извилин на интеллект — факт сомнительный, ведь у воронов их нет совсем, а интеллект по соотношению «мозг/тело» почти как у человека);
- мозг не любит энергозатраты и старается экономить ресурсы организма;
- память — это всего-лишь функция нервных клеток, она нигде не лежит, отдельного «склада»(пассивной энергозатратной локализации) не существует, соответственно если нервные клетки лишить питания, они будут отмирать, а с ними и память сотрется;
- память нуждается в постоянных энергозатратах, чтобы никуда не пропасть(по мозгу надо гонять кровь, много питательной крови! А чтобы она поступала, необходимо нагружать мозг тяжелыми задачками.);
- любая новая информация(от любых органов физических чувств и эмоциональных потрясений/озарений) переходит во временное хранение. То есть в кратковременную память;
- нейроны всю жизнь формируют и разрушают свои связи(синапсы), у млекопитающих формирование нейронных синапсов происходит примерно 2-3 раза за 4-5 дней, а ветвление коллатералей, куда входят сотни различных синапсов, и того реже. Новая полисинаптическая коллатераль формируется за 40-45 дней. (Чем больше новых синаптических контактов участвует в сети первичной (кратковременной) памяти, тем больше у этой сети шансов сохраниться надолго.);
- долговременная память — это запись временной информации на новые разросшиеся коллатерали.
Все вышенаписанное включает в себя лишь сознательное физическое запоминание, однако я не хочу выбрасывать вероятность существования внетелесного бессознательного обработчика информации, который возможно не обладает никаким ограничением по хранению и использованию оной.
Как было бы здорово подключаться к нему при необходимости и знать и уметь все на свете!
Все больше и больше восхищаюсь человеческим организмом: в нем все удивительно взаимосвязано. (прямо как во всем мире?) Жаль, что не без нарушений, но ничто не идеально под этим небом. Возможно в этом и заключается совершенство?