🌟 Итоги зимы: Что мы узнали и к чему стремимся!
Февраль пролетел незаметно, оставив за собой множество интересных событий и важных выводов. Давайте подытожим этот короткий, но содержательный месяц!
Моё колесо дисбаланса в этом месяце выглядело так:
10 % времени я уделяла себе;
64 % своей работе ( Почта России + подработка на складе Озон)
5 % отношениям - это, конечно, очень мало. В силу того, что последние годы я получаю удовольствие от времени проведённого с собой наедине, я даже в какие-то моменты кажусь себе интровертом. Мне никогда с собой не скучно.
Но с другой стороны за 20 лет своего замужества я привыкла жить в семье и, ужиная в одиночестве, всегда ощущала себя немножко несчастной.
Поэтому я очень благодарна своему милому, что он спокойно соблюдает баланс в наших отношениях, позволяя мне побыть одной ровно столько сколько мне надо, но при этом всегда рад моему обществу. Сейчас он для меня - моя маленькая Вселенная, куда я всегда хочу возвращаться.
1 % семье - это мои дочки.
В этом месяце это было всего два телефонных разговора с младшей крошкой. Немного натянутых, как будто мы обе двигаемся навстречу друг другу в темноте наощупь, но ведь двигаемся. В целом я очень за неё рада. У нее очень интересная, насыщенная жизнь. Много друзей и интересов.
Ещё я не забываю свою бывшую свекровь. Кроме меня и моей старшей дочки у неё никого нет. И пусть не часто, пару раз за месяц, но я к ней забегала с тортиком на пару часов. После этих встреч у меня всегда очень тепло на душе.
10 % дружбе. Большой плюс в том, что мои подруги в то же время являются моими коллегами. У нас всегда есть темы для разговоров и общие интересы. Мы каждый день встречаемся, и имеем возможность уже за утренним кофе побыть друг другу психологами, рассказывая о всех переживаниях и проблемах.
Конечно, если бы наша дружба ограничивалась только рамками работы, это было бы не правильно. И мы стараемся как можно чаще видится за пределами почтового офиса. Ходим вместе гулять в парк, тренироваться в бассейн, парится в баню, не забываем и про театры и экскурсии.
Я действительно считаю, что дружба и понимание — незаменимые союзники в мои морально непростые времена.
10 % хобби (ведение этого блога)
Чем бы ещё я хотела заниматься в свободное время - это вязать и ходить в студию йоги. Но тут есть одна проблема - отсутствие свободного времени. И я с грустью вспоминаю декабрьские вечера, когда я с огромным удовольствием вязала себе свитер. Но при этом я отдаю себе отчёт в том, что это лишь вопрос приоритетов.
Моя цель в этом году стать человеком с идеальным жизненным балансом.
Во вы верите, что такие люди существуют в наш сумасшедший век?
Лично я таких не встречала. И замахнулась на первенство.
Общепринято считать, что процент в сферах жизненного баланса меняется в зависимости от периода жизни. У вас романтические отношения - приоритет уходит в эту область, есть маленькие дети - вы уделяете больше времени семье, строите карьеру - перевес идёт в эту сферу.
Хотя так и не должно быть.
Были маленькие дочки всё внимание было на них, дочки выросли, и тут я поняла, что я полностью упустила свою собственную реализацию, а заодно не заметила, как между мужем и мной выросла пропасть, а между мамой и мной стена недопонимания. Неутешительный итог перекоса колеса жизненного баланса.
Чем я не довольна.
Сейчас у меня сильно проседают отношения с милым, отдых и отношения с дочками ( тут, кто меня постоянно читает, знают, что не по моей вине).
В данный момент при рабочем графике 7/7 у меня совершенно не хватает времени на отдых. За февраль я не посмотрела ни одного фильма, спала гораздо меньше, чем мне хотелось бы, а с милым встречалась только за ужином, постоянно выбирая между лишним часом общения с ним или часом сна.
Но при этом в свой график я обязательно включаю пешие прогулки до работы и обратно, совмещая их с прослушиванием аудиокниг, три тренировки в неделю в бассейне, так же по четвергам совмещаю посещение бани и общение с подругами.
Это помогает поддержать хотя бы какой-то баланс между отдыхом, заботой о своём теле и поддержанием дружеских отношений, которые мне очень помогают пережить охлаждение в отношениях с дочками.
Чем я довольна:
Тех 10 процентов времени, которые я уделяю себе, мне хватает на то, чтобы поддерживать своё тело в стабильном весе, сохраняя результат декабрьского марафона, читать по одной книге в неделю.
В мои 64 процента, отведённых на работу, входят: дружба ( я дружу с коллегами), хобби ( мне удаётся в рабочие перерывы создавать контент для блога, а так же сама работа является интересным контентом), фитнес и разгрузочные дни ( когда я выхожу на подработку на склад я много двигаюсь, пью много воды и ограничиваю приёмы пищи).
Посвящая эти 10% своего времени ведению блога, я фактически инвестирую в собственное будущее. Это время помогает мне развиваться как автору, что делает меня более уверенной в своих силах. Я увлечённо читаю обучающие книги, прохожу курсы и стараюсь применять полученные знания на практике. И результат не заставил себя ждать: всего за один месяц мой блог сумел увеличить число подписчиков на 2000! Это действительно впечатляющее достижение и свидетельство того, что моя работа и усилия не проходят зря.
В будущем у меня есть планы сменить подработку на складе на нечто более творческое и подходящее моим увлечениям — например, писать статьи на заказ или заняться ведением продающих блогов. Для меня это будет не просто работа, а постоянный рост и развитие. Я чувствую, что это мне интересно и, что самое главное, я могу поделиться своим вдохновением и настроением с другими людьми, делая их жизнь немного ярче.
Счастлива ли я в своём дисбалансе?
Конечно, да. Хотя и стремлюсь к переменам, дабы уравновесить все сферы своей жизни.
Сегодня с утра я, например, подумала уволиться с почты и работать на складе в графике 2/2, синхронизировав его с графиком милого так, чтобы наши выходные совпадали. Ведь в весенне - летнее время столько заманчивых планов на выходные. Но вот думаю с этим планом надо переспать точно и не одну ночь.
В данный момент я с улыбкой читаю комментарии к одной из своих статей, где уже начинает расцветать весеннее настроение.
А как обстоят дела у вас, дорогие читатели? Удаётся ли вам сохранять гармонию и баланс во всех аспектах жизни, или вы предпочитаете уделять внимание какому-то одному направлению, погружаясь с головой в него?