Она занимается скандинавской ходьбой и ходит на Таганай
90-летняя жительница Златоуста Раиса Гулякова три раза в неделю занимается с единомышленниками скандинавской ходьбой, совершает турпоходы на Таганай и держит себя в хорошей физической форме благодаря ежедневной утренней зарядке.
«Жизнь – это движение! Мы на Таганай ходим, на экотропу Семибратку. Да, возраст у меня уже немаленький, но держу себя в форме. Ежедневно делаю зарядку, в местном Доме творчества посещаю уроки здоровья. И других призываю не сидеть сложа руки, а вести активный образ жизни», – цитирует Раису Захаровну издание «Первое областное».
В администрации города Златоуста рассказали, что сотрудники Центра тестирования ГТО Златоуста предложили бабушке выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Она согласилась и выполнила испытания на золотой знак отличия. Накануне ей в торжественной обстановке вручили награду.
«Знаете, в моей жизни было столько хороших и плохих событий, что восприняла эту новость сдержанно. Конечно же, рада получить золотой значок ГТО, но не скажу, что прыгала от радости. Я буду счастлива, если люди в нашем регионе будут активно заниматься физической культурой. Душа радуется, когда вижу, как ребята во дворе играют в футбол и другие подвижные игры», – прокомментировала Раиса Захаровна.