Заняться гимнастикой с трехмесячным малышом — это, конечно, не олимпийские соревнования, но поверьте, будет весело!
Представьте себе: папа в спортивной форме, мама с красивыми леггинсами, а на коврике — их маленький чемпион с головой, полной энергии (или, скорее, с животиком, полным молока).
— "Первое упражнение, дорогие друзья!" — начинает папа, поднимая ручки малыша к небу. "Назовем его 'Солнышко в облаках'. Улыбка — ваш главный инструмент!"
Малыш, кажется, не совсем понимает, что происходит, но делает все возможное, чтобы порадовать своих тренеров, держа глаза широко открытыми.
— "Переходим ко второму упражнению, друзья! 'Пресс для мамы'!" — объявляет мама, беря малыша на руки и аккуратно выполняя приседания. "Пока ты легкий, можно сделать 100 повторений!"
Подходит время для «Гимнастики для шеи»: малыш пытается повернуть голову в сторону, а вместе с ним поворачиваются и родители — как будто ведут бой с невидимым врагом.
И, конечно же, «растяжка»: мама кладет малыша на коврик и аккуратно вытягивает его ручки и ножки. Малыш, похоже, в восторге, и это не удивительно — ведь кто же не любит чувствовать себя слегка растянутым?
Завершение тренировки: все ложатся на коврик, истощенные, но счастливы. Малыш безмятежно улыбается, а родители вспоминают, как это было — возить тяжести прежде, чем их жизнь превратилась в настоящую тренировку в любви и заботе!
Вот так и проходит гимнастика с трехмесячным ребенком — весело, задорно и с улыбкой!