Крик на ребенка

Родители периодически могут с этим сталкиваться.

Первое. Такое бывает. Это нормально, испытывать разные сильные эмоции по отношению к объекту привязанности, в том числе к ребенку. Речь об исключениях, а не о регулярных практиках крика на детей. Выстраивать постоянную коммуникацию с кем-либо при помощи крика, на мой взгляд, неприемлемо.

Второе. Что такое крик? Это акт агрессии. Мало кому хочется быть агрессором, тем более на своего ребенка. Чаще всего за этим следует чувство вины.

Когда чаще всего возникает ситуация крика, не зависимо, ребенок это или нет?

• Сильное утомление или даже истощение. Удержание агрессии требует значительных усилий. В состоянии хронической усталости или стресса сдерживать агрессию значительно сложнее.
• Когда застали врасплох. В состоянии стресса количество вариантов реакций невелико: бей, беги, замри.
• Задета очень болезненная тема.

Крик, особенно регулярный - это сигнал, что что-то идет не так.

В случае с ребенком, что можно сделать, в качестве профилактики родителю?

• Позаботиться о своем физическом и эмоциональном состоянии. Как правило, родители хорошо знают своих детей, когда может возникнуть ситуация конфликта. Лучше предупредить, чем исправлять последствия.
• Поговорить с ребенком, выяснить причины. Иногда, родители даже не замечают, что бывают неэкологичны с ребенком. У меня был пример, когда родители жаловались на ребенка, что он дружит против них с бабушкой. При этом полностью отказывались замечать, что активно злоупотребляли алкоголем. Мама, которая жаловалась, что ребенку не подходит шапка, потому что с ней он начинает моргать. При этом у ребенка был нервный тик, который только усиливался от материнской «заботы».
• Помнить, что перед вами ребенок. Часто родители общаются с ребенком, как со взрослым. Во многом, это обосновано и правильно. Это помогает ребенку проще войти в мир взрослых. Но выдерживать нагрузки на равных он пока не готов.
• Если крик - это регулярная тема на одни и те же раздражители, понять его бесполезность и начать искать другие решения.
• Можно пробовать обратиться к помощи другого родителя.
• Можно изменить свою реакцию: Твоя способность заставлять меня вспыхивать, просто поражает. Это действительно та реакция, которую тебе бы хотелось получить? В моменты психа, конечно, не до таких умных фраз. Поэтому записывайте. Прочитать будет проще…))) Другими словами, происходит разрыв шаблона. Ожидается реакция гнева, а по факту хвалят. Его используют аналитики, когда к ним приводят детей, а те устраивают у них бардак: Нужно много сил, чтобы такое устроить! Тебе пришлось изрядно потрудиться! Наверное, ты очень сильный!
• Разобраться с собой. Что такого происходит, что возникает крик? Это всего лишь ребенок. Почему подобное его поведение оказывается так сложно принять? С какими собственными неприятными чувствами родитель сталкивается в этот момент, что ему приходится проявлять столько агрессии, а потом еще и чувство вины? Возможно, границы родителя, нарушаются гораздо раньше, чем возникает момент крика. Возможно, имеет смысл говорить «стоп» или «нет», еще на «подступах» к итоговой ситуации, или пробовать договариваться заранее.
• Снизить значимость происходящего. Неужели все эти ситуации стоят того, чтобы тратить столько своих сил? Кто-то умер? Вы лишились миллионов? Зачастую, это одна ситуация из миллиарда других. Спасибо, это маленькому человеку, что он напоминает нам, что мы живые и умеем испытывать эмоции)
• Обратиться за советом к психологу, например ко мне, как найти устойчивость в неустойчивых ситуациях. Вместе у нас все получится.

Берегите себя и своих близких!