Давайте возьмем реальную или гипотетическую ситуацию, в которой вы поняли, что ваш сын — принимает наркотики или вы подозреваете, что ваш сын принимает наркотики. Вы можете спросить у него, он вам может соврать, но некоторые признаки и материнское сердце подсказывает вам, что что-то происходит что-то ужасное.
Вы представляете, что всё ужасное с вами уже произошло, что в сейчас все истории, которые вы слышали, видели, читали, возможно наблюдали, будете происходить с вами и всё узнают, что вы плохая мать, а ваш сын — принимает наркотики.
Итак, давайте разбираться, что делать в такой ситуации?
1️⃣ Во-первых, успокоиться.. 🥰
Лучше всего, если вы выдохнете прямо сейчас, разберетесь в том, что происходит с вами, а не с вашим сыном, возьмете паузу и попробуете спланировать ваши действия таким образом, чтобы максимально исключить неопределенность и тревожность в вашей жизни.
Проще всего для вас не подозревать, не выяснять, не обвинять, а точно знать, что именно происходит с вашим близким человеком.
Подумайте об этом.. 🙋
2️⃣ Во-вторых, диагностировать..
Точно выяснять, разбираться вам нужно, потому что вы родитель и вы несете ответственность. И здесь есть пара нюансов, во-первых, если ваш ребенок — несовершеннолетний, то некоторые действия, например, медицинские анализы, вы можете делать директивно (и ещё, подсказка, превентивно).
И во-вторых, лучше говорить напрямую о том, что вы думаете и что вы подозреваете, пусть это и очень тяжело, но говорить откровенно и честно, что вы несете за ребенка ответственность и вам нужно исключить подозрения.
Диагностика, анализы, достаточно простая вещь и делается очень быстро.. 🙋
3️⃣ В-третьих, действовать..
Если вы получили негативный результат, диагностика показала, что ваш сын употребляет наркотики, то пришло время быстрых действий и здесь тоже нужно знать пару вещей — во-первых, что психика ребенка очень быстро формирует зависимость, но точно также, психика очень быстро отвыкает от наркотиков.
Во-вторых, ограничение средового влияния, исключение потребления и физическое ограничение, например, в рехабе — нормальное и адекватное решение, в котором нет ничего постыдного.
Исключить физическую, психологическую зависимость, найти поддержку, как медицинскую, так и со стороны тех, кто сталкивался с этой проблемой — хорошее решение и действовать лучше быстро.
✅ Что с этим делать? 🙋
Разобраться в первую очередь с собой, с вашим состоянием, найти возможность принимать взвешенные решения без влияния эмоций и чувства вины с вашей стороны.
Диагностировать наркотическую зависимость, точно знать, какой именно наркотик, какие вещества, каким образом они работают, каким образом были получены вашим ребенком, где он их взял или кто его обеспечивает.
Максимально ограничить физическое и психологическое влияние, обеспечить ребенка психологической, медицинской поддержкой, если позволяет возраст ребенка, то сделать это директивно и с ответственностью.
✅ Послушайте мой подкаст 🎧
Подкаст Полезная психология на Яндекс.Музыке 🔥
✅ Обратитесь к психологу 🥰
После всего вышесказанного, если вы нашли решение, то лучше продолжить работать с собственным состоянием, разобраться в причинах наркотической зависимость вашего ребенка, возможно она каким-то связана с его психологическим состоянием или вашими отношениями.
Лучше всего, если в данный момент вы используете помощь специалиста, психолога-аддиктолога, который разбирается в особенностях терапии химической зависимости.
Подпишитесь на мой telegram-канал @t.me/arinapsychology и прочитайте: