Ем и плачу, пишет подруга, прячу их подальше, заматываю пакет скотчем, терплю, сколько могу, потом всё-таки достаю и (см.выше).
Да, ладно, не верю я, потому что я-то не плачу. Приспичит - просто ем и всё. И даже прятать перестала , потому что нет такого места, откуда я не смогла бы их достать! И хотя сладкого хочется по-прежнему, я научилась себя контролировать: захочу - съем пару конфеток, третью - уже под вопросом. Но, чтобы рыдать!.. Как оказалось, очень и очень многими движет во время нарушения запретов это чувство стыда. Потому что человек считает, что он на диете, следовательно, сладкое ему категорически нельзя!
Как сказала моя подруга, которая нутрициолог, все дело в том, что у меня плохо усваивается или вообще не усваивается белок. Потому что у здоровых людей тяги к сладкому - нет. Но то - у здоровых! И как сказала мне другой врач - эндокринолог - здоровым людям, у которых инсулинорезистентности нет, нет необходимости придумывать себе заболевания. В том числе - страдать по сладкому, но его не есть. Депрессовать даже, но не есть, потому что начитанный человек знает, что сахар - белая смерть. И хотя умереть он может совсем по другой причине, сахар все равно исключает как мотив.
Подруга, которая до трясучки сахар не ест, лазает по стремянке, чтобы засунуть кондитерское изделия на кухонный шкаф, ещё года три назад тоже нормальной была. А потом решила подсесть на ПП и - ее понесло! Самое парадоксальное, что после перехода на ПП ее разнесло!
Раньше все модные вещи, которые мне становились малы, я отдавала ей. Теперь в те модные вещи я могла бы влезть сама, а она - уже нет. Ей кто-то по дури нашептал, что углеводы есть нельзя, от них пятая точка идёт в рост. И вот - на тебе! Со спортом тоже пришлось завязать - настроения и волевых импульсов нет. Максимум, что может себе приказать - сходить погулять. А до старости ещё - как до Парижа пешком, она моложе меня на шесть лет.
Итак... Ещё сегодня утром, хотя весь день зверски болела голова, хотела устроить опрос, едите вы сладости или нет? Фрукты и сахарозаменители не в счёт . И, если едите, то какие именно и как часто?
И как потом истязаете себя? По рукам бьете? Запрещаете себе другие продукты есть, так как углеводы съели весь ваш калораж?
Подруга будет читать комментарии с особым вниманием.
С утра ждёт.