☕️ Порой мы сами задаем себе неразрешимые задачи. Ставим вопрос ТАК, что ответить на него невозможно. Хотим успеть в один день 100500 дел, планируем привести себя в форму за неделю, хотя не занимались спортом много лет, не готовив ничего сложнее яичницы, решаем удивить важных гостей брускеттами с яйцом пашот, погружаясь в пучину депрессии, отказываем себе в консультации хотя бы психолога, это ведь ерунда, просто взгрустнулось. Бывало у вас такое? Махните мне лапкой в комментариях.
📝 Сегодня хочу поделиться с вами кейсом моей клиентки. Она пришла на консультацию с запросом на то, как решиться проявлять себя без страха все потерять. «Очень боюсь, что все получится и снова рухнет…»
👩💻 Для работы выбрали технику «Время перемен», она как нельзя лучше подходит для ситуаций, когда нужно сделать шаг вперед, но чего-то не хватает. Мы познакомились и с самозванцем клиентки, и с тем, что спряталось глубоко внутри (но об этом мы не будем вам рассказывать, пардоньте) 😏
И в какой-то момент работы клиентка застопорилась, я задала ей всего один вопрос: «Что нужно поменять, чтобы начать движение?»
💓 И тут случилась магия 🪄
Как только она переставила местами две карты, процесс не просто пошел, а поскакал вперед.
«А что так можно было?»
это не просто вопрос, это большой инсайт (момент озарения, вспышка в сознании, когда видишь, решение проблемы), который помог клиентке понять, что главное, не то, что она делает или не делает, а что то, что власть находится именно в ЕЕ руках. И это осознание было куда важнее первоначального запроса ❤️🔥
💌 Вот какой отзыв о работе я получила от нее:
«Настя, благодарю за игру! Очень ценные и неочевидные для меня вещи нашлись в сознании. Точно буду с ними разбираться. Про саму игру - все комфортно, интересно. Особенно важно для меня вовлечение - я самостоятельно двигала и выбирала, передвигала и т.д. карточки, это дало ощущение безопасности и минимального контроля ситуации. Ты знаешь как для меня это важно. Еще раз благодарю! Ушла с чувством, что реальность превзошла ожидания)))»
Хотите так же? Вы знаете, куда писать 😉