Всем привет! Вечер понедельника - это отдельная песня.
Это не проходящее желание вздремнуть и усталость от груза задач, которыми завалили на работе. Усталость с самого утра берёт в оборот, а концентрации ещё нет. Обычно последняя подходит к середине недели, а в понедельник разбудили, глушанули, на автопилот поставили и живи, как хочешь.
Это капризные, неадекватные дети. Потому что им тоже тяжело начинать будничный режим, вечером у них сносит крышечку. С тех пор, как начали изучать дни недели, стало полегче, всë-таки дети любят предсказуемость.
Сегодняшний вечер понедельника разбавили развлечением - наконец-то дошли до парикмахера.
Сëмка стал похож на человека.
Остальные члены семьи тоже теперь выглядят поновее. Юля очень переживала, что и её подстригать будут, но мы не стали, хотя то, что она сама себе подрезала, всë равно нужно будет подровнять. Но уже в другой раз.
Поход к парикмахеру нас всех окончательно убил, я даже подумала, надо бы запомнить, что на понедельник записываться не надо, вывозить сложно.
Пришли уставшие, дел полно, а я пошла ужинать. Из серии "и пусть весь мир подождëт"). Иногда я ужинаю одна, с телефоном, и прошу меня никому не трогать.
Это привычка четырёхлетней давности, когда дети были ещё совсем малыши, и мы с мужем постоянно ели стоя. Это не образное выражение, это факт такой. И тогда у меня появилась привычка ужинать сидя, и никуда не торопясь, чтобы почувствовать себя нормальным человеком. До сих пор иногда так делаю).
Тогда, четыре года назад, у меня сформировалось несколько привычек, чтобы восстанавливать свой ресурс. Кроме спокойного, размеренного ужина за столом, ещё был утренний кофе, вечерняя прогулка и время для себя (телефон, книга, ванна).
Самое смешное, что за четыре года ничего не изменилось. Я всë так же гуляю вечерами, в основном, конечно, совмещаю с полезным, типа похода в магазин, пункт выдачи или вынести мусор. Обязательно пью утром кофе с новостными статьями на телефоне. Перекусываю вечером одна на кухне по полчаса, или принимаю ванну.
Сейчас это не более, чем полезные привычки. Таким образом можно отдохнуть после работы или просто расслабиться. Четыре года назад это была стратегия для выживания)).
Увидимся 🤗