*Внимание! Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
Как часто чистить зубы? Специалисты рекомендуют осуществлять чистку зубных единиц, как минимум, дважды в день. Первый раз утром, а второй – непосредственно перед сном. Кроме этого рекомендуется использование в течение дня жевательной резинки или ополаскивателей после каждого приёма пищи.
Утренние и вечерние процедуры
Помимо очистки зубной поверхности посредством щётки необходимо также обращать внимание на состояние промежутков между зубов. Именно в них имеет место застревание остатков еды и, как следствие, более форсированное формирование налёта. Удалить такие остатки можно как при помощи щётки, так и посредством зубной нити (флосса).
На завершающем этапе чистки рекомендуется использовать ополаскиватель, который продаётся в аптеке. Полоскание ротовой полости необходимо осуществлять в течение примерно 30 секунд.
Чистка после приема пищи
Рекомендуется чистить зубы после каждого приёма пищи. При этом удачные варианты ухода существуют разные.
Так, например, утром, сразу после пробуждения, вы можете почистить зубы при помощи щётки. Далее, после завтрака, для удаления пищевых остатков с зубов и дёсен воспользуйтесь ополаскивателем и/или зубной нитью.
После приёма пищи в течение дня также можно воспользоваться ополаскивателем или жевательной резинкой. Что касается вечера, для него уместна и зубная щётка, и флосс, и ополаскиватель для рта.
Директор, Врач - стоматолог ООО “Ваше здоровье” г. Семилуки
Елена Александровна Куклина
_________________________
Официальный сайт: http://стомвз.рф/
Записаться на прием можно по телефону: 8-960-137-92-52
