Привет, мои сладкоежки-подруги! Ваша стильная домохозяйка снова в эфире — с лицом, слегка опухшим от морепродуктов (спасибо мужу за сюрприз), и совестью, заваленной фантиками от конфет (здесь спасибо моим милым клиенткам - поздравляли меня с наступающим праздником). Знаете, как в мультике " Щас спою..." Да-да, выходные были просто бешеными — праздник 8 марта, вкусности на каждом шагу, и я, конечно же, не смогла устоять перед соблазном... Но сегодня я начинаю все заново и готова поделиться приключениями, которые заставят вас смеяться, а не плакать над весами.
Часть 1: Выходные, вкусности и праздники
Суббота
— Завтрак от сына: Жареная колбаска с яйцами, которые он готовил так, будто это последний ужин на Титанике. Масло брызгало на стены, а я смотрела на все это и… Меня распирало от гордости, что вырастила будущего шеф-повара. Вот тут вообще не думала о калориях.
— Шоколад с конфетками: Спрятала их… в желудок. Пять раз. Или больше.
— Ужин от мужа: Жареные лангустины с шампанским. Не, ну от такого просто невозможно отказаться!
В воскресенье я немного собралась, съездила на соревнования с сыном. Думала - ну вот сегодня можно начинать худеть, не ждать завтрашнего дня, но вечером уговорила его поделиться со мной крылышком из фаст-фуда... Фраза от него конечно была - мама, ты же худеешь! Но сын у меня добрый и не смог мне отказать. Но сегодня я начинаю все заново!
Часть 2: Старт с новыми силами: Мой план — никакого фанатизма!
Когда я думаю о похудении, то понимаю, что это не только вопрос диеты или спорта. Это целый образ жизни, который требует терпения, дисциплины и, самое главное для меня - удовольствия. Я не хочу отказываться от вкусностей полностью, потому что жизнь без них была бы скучной и неинтересной.
Мой девиз — все в меру (Шоколад? Да! Но 2 кусочка, а не плитка). Буду продолжать наслаждаться жизнью, но с небольшим учетом калорий ( и бокалом вина в руке))).
Как я буду худеть?
- Здоровое питание: Я буду продолжать готовить вкусные и полезные блюда, как суп с фрикадельками и запеченную курицу с овощами. Эти блюда не только полезны, но и очень вкусны, что делает их идеальными для моего образа жизни. А рецептами или идеями обязательно буду делиться с Вами.
- Перекусы: Яблоки, бананы и горький шоколад — мои лучшие друзья на пути к похудению. Они помогают мне справиться с голодом и поддерживать уровень сахара в крови.
Часть 3: Бег и другие подвиги
— Физическая активность: Бегаю на стадионе. Пока медленнее, чем черепаха, но зато с мыслью: «Скоро смогу обогнать сына!»
— Первая тренировка: Пыхтела, как паровоз, а мимо пробежала мамочка с коляской. Но я не сдаюсь! Вот куплю путевку на отдых и поставлю на заставку телефона - чем не мотивация!
Вопросы к вам, красотки:
- «Прячете ли Вы шоколад от себя самой? Или у вас железная воля?»
- «Какая ваша любимая “вредность”, от которой вы не готовы отказаться даже ради идеальной фигуры?»
- “Как вы восстанавливаетесь после праздничного обжорства? Делитесь лайфхаками — мне ещё есть куда расти!»
👉 Подписывайтесь, чтобы не пропустить:
— Когда же я влезу в джинсы, которые сейчас «временно на карантине».
— Рецепт чипсов, от которых не растёт попа (давно обещала).
— Фото моих кулинарных экспериментов.
P.S. Если вы тоже начали с понедельника — ставьте плюс в комментарии! Проверим, сколько нас, «стильных мучениц баланса»! 😉