А вы знали, что каждый раз, когда мы:
😖 прощаем то, что нельзя прощать
😖 сдерживаем слезы
😖 говорим «да», потому что страшно сказать «нет»
😖 боимся сказать о своих желаниях и соглашаемся на меньшее
😖 отказываемся от любви (в том числе к самому себе),
❌ мы подавляем свои истинные эмоции!
Со временем они становятся спазмами, блоками, зажимами, бесконечными болезнями и проблемами в нашем теле!
Если мы подавляем эмоции, стараемся сдерживать себя, то это в итоге разрушает нас самих
Перестаньте ждать, что все пройдет само собой ⛔ Возьмите здоровье в свои руки!
В курсе Легкая йога мы посвящаем целый блок из 10 занятий проработке тяжелых эмоций и восстановлению нашего психологического здоровья!
Мы начинаем слышать себя, узнаем, как правильно переживать эмоции, учимся дыхательным техникам и упражнениям для быстрого восстановления баланса и гармонии внутри ❤️
А также, мы избавляемся от всех зажимов и спазмов в теле, благодаря умным упражнениям и техникам МФР (миофасциального релиза)
👉🏻 Присоединяйтесь сейчас, потому что это ФИНАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ