Совсем недавно я наткнулась на такую цитату: «Чтобы жизнь была замечательной, нужно её замечать». Вроде бы ничего сверхъестественного, но какой глубокий смысл в ней скрыт!
Эта мысль настолько поразила меня и буквально открыла глаза на окружающий мир, полный прекрасных и замечательных моментов, которые я просто упускала из виду. Из-за повседневных забот, проблем, тревог и стресса всё «замечательное» ускользало из поля моего внимания, поскольку я сосредоточивалась исключительно на негативе, что в корне неверно.
Теперь я стараюсь быть более внимательной к собственной жизни, жить более осознанно и учиться замечать положительные эмоции и моменты. Во время прогулок я ловлю себя на мысли, что осознаю, что вижу, как ощущаю себя, о чём думаю и так далее. Чаще всего я чувствую себя замечательно, ведь я никуда не спешу и просто наслаждаюсь моментом.
Дорогие читатели, скажите откровенно, отозвалась ли вам эта цитата или, возможно, у вас есть своя, которая вдохновляет меняться к лучшему?
Спасибо за внимание, обнимаю всех!