Не стоит оправдывать поведение психическими расстройствами, это только усугубит ситуацию и отдалит вас от решения проблемы, рассказала РИАМО кандидат психологических наук, психотерапевт Татьяна Галич.
«Наличие диагноза начинает обрастать некими выгодами, позволяет удовлетворять потребности, которые почему-то не получается удовлетворить стандартными способами. К примеру, имея некие диагнозы, можно получить эмоциональную поддержку, возможность открыто говорить о своих чувствах, обсуждать их без осуждения и обесценивания», – высказалась Галич.
По словам эксперта, окружающие, как правило, снижают ожидания от такого человека, что уменьшает стресс и давление и дает возможность жить в удобном темпе, не подвергаясь критике, снять с себя обязанности без чувства вины и тревоги. Тут же возникает ощущение своей уникальности, избранности, появляется возможность выделяться на фоне других людей.
«Очень часто мы слышим, что люди перестают работать над собой, не прикладывают усилия для самосовершенствования, развития, улучшения отношений, обучения, объясняя все это признаками СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности) или ГТР (генерализованным тревожным расстройством), которые они сами себе диагностировали. И вот эта тенденция уже становится опасной. К сожалению, все чаще можно услышать в ответ на справедливое указание на неисполнение обязанностей что-то в духе: «А что ты от меня хочешь? Я же СДВГшник», – добавила Галич.
Ранее психотерапевт объяснил, что такое «весеннее обострение».