В древности врачи и целители верили, что наше тело нуждается не только в пище, но и в энергии, которую мы получаем из космоса. Эта энергия, которую в разных культурах называют по-разному — ци, прана и так далее, играет важную роль в нашем здоровье и внутреннем состоянии. Если мы умеем правильно получать, накапливать и направлять эту энергию, то можем достичь отличного здоровья, гармонии и раскрытия своих творческих способностей.
Энергия движется по специальным каналам, которые называются меридианами. Если в этих каналах возникают проблемы, энергия не доходит до нужных мест, и мы начинаем чувствовать себя плохо. Причины этих проблем могут быть разными — от стресса до наследственных факторов, но итог один: здоровье ухудшается.
Каждый из нас может быть проводником космической энергии, связывающим небо и землю. Важно, насколько чисто и осознанно мы используем эту энергию.
Древние целители считали, что точки, отвечающие за внутренние органы, расположены на руках, ногах и ушах. Эти зоны являются важными для получения и распределения энергии. Кроме того, на каждом органе есть точки, которые могут влиять на его работу.
Люди могут передавать информацию окружающему миру через слова (мантры) и жесты рук (мудры). Мы сосредоточимся на мудрах. Корень нашей силы находится в ногах, а энергия накапливается в пояснице и позвоночнике. Через пальцы рук и слова мы можем проявлять эту силу. Когда пальцы складываются в определённые комбинации, это меняет поток энергии внутри тела и помогает гармонизировать её.
Древние йоги знали, что если правильно работать с пальцами, можно усиливать и перераспределять биологическую энергию для поддержания здоровья. Мудры — это особые положения рук и пальцев, которые помогают сосредоточить и направить энергию. Существует около 150 разных мудр, и они использовались йогами в Древней Индии. По преданию, полубог Шива обучил людей этим техникам.
Слово «мудра» в переводе означает «дарующая радость». Это жест, который символизирует энергию. Исполнение мудр зависит от внутреннего настроя и осознанности. Если выполнить жест с правильными намерениями, он превращается в мудру.
Мудры помогают лечить разные проблемы — от заболеваний горла до стресса и бессонницы. Они могут исцелять ум, тело и дух, помогая изменить жизнь к лучшему.
Основные энергетические каналы, связанные с разными органами, проходят по рукам и пальцам. Поэтому мудры обладают такой целительной силой. Правильные комбинации пальцев активизируют эти каналы, восстанавливая поток энергии и помогая организму.
Если выполнять мудры регулярно, уже через неделю можно заметить улучшение. При острых заболеваниях облегчение может прийти даже через несколько часов. Некоторые мудры действуют мгновенно, а для хронических заболеваний стойкий эффект может наступить через несколько недель.
Если относиться к этим знаниям с почтением и верой, то можно научиться ощущать потоки своей энергии и энергии окружающих. Это поможет развить в себе способность к сопереживанию.