На днях иду по прекрасной весенней Москве, передо мной идёт компания девчонок. Судя по разговорам, эти четыре школьницы учатся в 8 классе, потому что говорили они про "ОГЭ в следующем году".
Девочки эти были моего роста плюс-минус, но все такие... объемные. Ну, я думаю, размер одежды у них 50-й, а если учесть модный оверсайз, то ещё больше. Они были почти одинаково одеты - черные широкие джинсы, черные свободные куртки, кроссовки, длинные волосы. И все одинаково большие.
Мы обсуждали с мужем на днях, что и он видел похожую компашку школьниц на улице, были они мощного телосложения. Ну, то есть ситуация вполне распространенная. Без оценки "плохо-хорошо", просто - факт. И муж сказал: у него сложилось ощущение, что девочки эти были очень довольны собой.
Я спросила у дочери своей Софьи: заморачиваются сейчас девочки по поводу фигуры или нет? По ощущениям, раньше было больших девочек не так много, хотя, с другой стороны, раньше и примеров в виде инстаграмных девиц не было. Соня говорит: ну, сейчас всё больше людей принимают себя такими, какие они есть, и не истязают себя диетами. Наверное, это хорошо.
А на следующий день тот же муж (поставщик тем для моего Дзена) пришел из спортзала и говорит: подслушал разговор женщины с тренером. Это была её первая тренировка, и тренер спросил: какая цель? А женщина ему отвечает: хочу нравиться себе в зеркале. "А она, - говорит муж, - маленькая и совершенно не толстая, аккуратная такая".
Сейчас, глядя на свои юношеские фотки, где я была стройна и звонка, понимаешь, что дело не в фигуре, дело в голове. Я считала себя толстой, и пузо торчит, и ноги толстые, и шея короткая. А сейчас, когда во мне на 10-12 кило больше, чем в 20 лет, когда у меня тело в шрамах и рубцах, когда целлюлит, я думаю, что я вполне ещё ничего:) Конечно, иногда приходит не то чтобы отчаяние, а упадок такой. Особенно, как сейчас, в преддверии пляжного отдыха. Думаешь: ну ёлы-палы, ну могла же за два месяца взять себя в руки, не есть лишнего и тренироваться усерднее, и тогда на фотках была бы краше. Могла, но не взяла. И расстраиваешься больше от этого, чем от пузика.
Иногда просто оторопь берет от того, сколько всего зависит от нашего самосознания, самоощущения. Отражение в зеркале зависит от головы (а не только от генетики и питания) и восприятие этого отражения в первую очередь зависит от неё же. Муж говорит: в спортзал хорошо бы пускать через психолога. Наверное, в этом идеальном мире было бы значительно лучше жить, но тренеры остались бы без работы.
Однако с другой стороны, раз уж мы тут про фигуру говорим, не могу не упомянуть, что на этой неделе обратила внимание на новость: каждый 4-й россиянин страдает ожирением. Лишний вес - это не только фигура, это здоровье прежде всего. Сердце, сосуды, суставы. И тут уже история с полными девочками-школьницами играет другими красками.
Никаких тут выводов не хочу писать, все и так знают, что лучше быть стройным и здоровым, чем толстым и больным. Я люблю сладкое, и сама живу с повышенным индексом массы тела (ИМТ), несущественным, но всё же. И учить кого-то не могу и не буду, и так все всё знают. Я просто знаю, что с любым ИМТ можно нравиться себе в зеркале. Главное, не потерять связь с реальностью и со своим здоровьем.
Нравитесь себе в зеркале?:)
