Сахар в крови 17 что делать и как исправить

Уровень сахара в крови 17 ммоль/л – это очень высокий показатель, который требует немедленного внимания и принятия мер. Такой высокий уровень сахара в крови может быть признаком серьезного заболевания, такого как сахарный диабет, и может привести к острым и хроническим осложнениям.

Важно: Я не являюсь врачом, и мои советы не заменяют консультацию квалифицированного медицинского специалиста. При уровне сахара в крови 17 ммоль/л необходимо немедленно обратиться к врачу!

I. Немедленные действия (до обращения к врачу):

1. Измерьте уровень сахара в крови еще раз:Убедитесь, что вы правильно используете глюкометр и тест-полоски не просрочены.
   Если результат снова высокий, переходите к следующим шагам.
   
2. Выпейте воды:Высокий уровень сахара в крови может вызвать обезвоживание. Пейте воду небольшими глотками, чтобы избежать тошноты.
   
3. Если вы принимаете сахароснижающие препараты (инсулин или таблетки):Инсулин: Если вы принимаете инсулин, возможно, вам потребуется ввести дополнительную дозу. Свяжитесь со своим врачом или эндокринологом для получения инструкций. Не вводите инсулин самостоятельно, если вы не уверены в дозировке!
   Таблетки: Если вы принимаете сахароснижающие таблетки, не принимайте дополнительную дозу без консультации с врачом.
   
4. Немедленно обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь:Это самый важный шаг! Высокий уровень сахара в крови требует профессиональной медицинской помощи.
   Если вы чувствуете сильную слабость, сонливость, тошноту, рвоту, боли в животе, учащенное дыхание или запах ацетона изо рта, немедленно вызывайте скорую помощь. Это могут быть признаки диабетического кетоацидоза, опасного осложнения сахарного диабета.
   

II. Дальнейшие действия (после обращения к врачу):

1. Пройдите обследование:Врач проведет необходимое обследование, чтобы установить причину высокого уровня сахара в крови.
   Возможно, вам потребуется сдать анализы крови (на глюкозу, гликированный гемоглобин, липидный профиль и др.), мочи, а также пройти другие исследования.
   
2. Следуйте рекомендациям врача:Врач назначит вам лечение в зависимости от причины высокого уровня сахара в крови.
   
   Лечение может включать:Изменение образа жизни: Диета, физические упражнения, контроль веса.
   Сахароснижающие препараты: Инсулин или таблетки.
   Лечение сопутствующих заболеваний: Если высокий уровень сахара в крови вызван другим заболеванием (например, инфекцией), необходимо лечить основное заболевание.
   
3. Соблюдайте диету:Ограничьте потребление простых углеводов (сахара, сладостей, выпечки, белого хлеба, сладких напитков).
   Увеличьте потребление сложных углеводов (овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов).
   Ешьте достаточное количество белка и клетчатки.
   Питайтесь небольшими порциями 5-6 раз в день.
   Соблюдайте режим питания и не пропускайте приемы пищи.
   
4. Занимайтесь физическими упражнениями:Регулярные физические упражнения помогают снизить уровень сахара в крови и улучшить общее состояние здоровья.
   Начните с умеренных упражнений, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде.
   Постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность тренировок.
   Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать заниматься физическими упражнениями.
   
5. Контролируйте уровень сахара в крови:Регулярно измеряйте уровень сахара в крови с помощью глюкометра.
   Записывайте результаты измерений и показывайте их врачу.
   Это поможет врачу оценить эффективность лечения и скорректировать его при необходимости.
   
6. Обучитесь управлению диабетом (если у вас диагностирован диабет):Посещайте школы диабета или другие образовательные программы.
   Узнайте больше о своем заболевании, правильном питании, физических упражнениях, управлении стрессом и профилактике осложнений.
   

III. Возможные причины высокого уровня сахара в крови:

• Сахарный диабет:1 тип диабета: Аутоиммунное заболевание, при котором организм не производит инсулин.
  2 тип диабета: Заболевание, при котором организм не может эффективно использовать инсулин.
  
• Гестационный диабет: Диабет, который развивается во время беременности.
• Другие заболевания:Панкреатит: Воспаление поджелудочной железы.
  Синдром Кушинга: Заболевание, вызванное избытком гормона кортизола.
  Тиреотоксикоз: Заболевание, вызванное избытком гормонов щитовидной железы.
  
• Прием некоторых лекарств:Кортикостероиды: Преднизолон, дексаметазон.
  Диуретики: Фуросемид, гидрохлортиазид.
  Бета-блокаторы: Пропранолол, атенолол.
  
• Стресс:Физический или эмоциональный стресс может временно повысить уровень сахара в крови.
  
• Инфекции:Инфекционные заболевания могут повысить уровень сахара в крови.
  

IV. Осложнения высокого уровня сахара в крови:

• Острые осложнения:Диабетический кетоацидоз: Опасное состояние, вызванное дефицитом инсулина.
  Гиперосмолярная кома: Опасное состояние, вызванное очень высоким уровнем сахара в крови и обезвоживанием.
  
• Хронические осложнения:Сердечно-сосудистые заболевания: Инфаркт, инсульт, атеросклероз.
  Поражение почек (нефропатия): Может привести к почечной недостаточности.
  Поражение глаз (ретинопатия): Может привести к слепоте.
  Поражение нервов (нейропатия): Может вызвать боли, онемение и другие проблемы.
  Поражение стоп (диабетическая стопа): Может привести к язвам, инфекциям и ампутации.
  

Важно:

• Не занимайтесь самолечением! Высокий уровень сахара в крови – это серьезное состояние, которое требует профессиональной медицинской помощи.
• Следуйте рекомендациям врача и соблюдайте все предписания.
• Регулярно контролируйте уровень сахара в крови и посещайте врача для профилактических осмотров.
• Поддерживайте здоровый образ жизни, чтобы снизить риск осложнений.

Помните, что своевременная диагностика и правильное лечение помогут вам контролировать уровень сахара в крови и избежать серьезных осложнений.