Вы думаете, что я сейчас, конечно, напишу: чистить зубы! И да, я напишу, но чуть позже. Потому что на первом месте у меня другая рекомендация:
1. Быть примером для своих детей.
Вот как бы мы не старались запретить детям зависать в телефоне, заставить их любить тренировки, следить за своим внешним видом, ничего не выйдет, если мы, взрослые, сами не соблюдаем эти установленные правила. То же самое и с уходом за зубами. Только наш пример, наша компания по-настоящему может направить ребенка на путь истинный.
2. Регулярная чистка зубов.
Что бы не пытались придумать пациенты, и взрослые и маленькие, о том, что не знают, почему портятся зубы, основная причина – это микробный налёт. Чистка зубов два раза в день - самая эффективная профилактика развития кариеса и его осложнений. Паста при этом должна быть подобрана соответственно возрасту и, желательно, содержать фтор в определенных концентрациях (в тех регионах, где его недостаточно в воде). Но самое главное в чистке это не паста, и даже не щетка! А движения, которые мы выполняем. Правильная техника чистки, положение щетки, направление щетинок, движения руки способны тщательно очистить поверхность зубов, при этом не повредив десну.
3. Профилактические приемы стоматолога и выполнение рекомендаций, назначенных доктором.
Первое стоматологическое обследование рекомендуется проводить не позднее 1 года - не игнорируйте его. Врач проведет осмотр в игровой форме - это начало адаптации ребенка к будущему лечению, если таковое потребуется, подберет средства для чистки зубов, назначит необходимые процедуры. Выявленные на ранней стадии проблемы решаются значительно меньшими затратами и эмоциональными, и материальными.
4. Сбалансированное питание
Ну, тут все знают - меньше сладкого, больше овощей и мяса. Но хочу добавить, что к сладкому относятся и напитки с высоким содержанием сахара, и булочки, и печенье. Эти продукты имеют такое весьма неприятное свойство, как прилипать к зубам. И этот высокоуглеводный комочек является очень благоприятной средой для размножение бактерий, продуктами жизнедеятельности которых являются кислоты, мгновенно разрушающие кристаллическую решетку эмали. Поэтому, возьмем за правило: съел печеньку - почисти зубы! Ну, или хотя бы - прополоскай.
5. Обучение чистке зубов.
Ваш пример - это основа, но считайте, что это теория, поэтому переходим к практике! Объясните детям важность ухода за зубами, покажите, как именно взять щетку, сколько нанести на нее пасты, какие движения совершить. Сделайте этот процесс увлекательным и интересным. Используйте игры, сказки, мультфильмы, чтобы мотивировать их ухаживать за своей улыбкой.
Не получается научить? Тогда профессионалы в помощь. Обучение гигиене полости рта - эта одна из обязанностей врача.
6. Использование индикатора налета.
Очень полезная вещь! Используем с ребенком сами, рекомендую всем своим пациентам. Когда почистили зубы, нанесите несколько капель красящего вещества на эмаль, и весь налет, который скрылся от вашей щетки, будет обнаружен.
Итого:
заботиться о молочных зубах можно и нужно, ведь это основа будущего здоровья вашего ребенка. Применяйте правильные методы ухода, пользуйтесь моими советами, и да будет у ваших деток здоровая и красивая улыбка!
Расскажите, что из перечисленного вы выполняете на постоянной основе? Что дается сложнее всего?
Ссылка на мой канал в телеграмме :