Вы записались на анализ крови, но утром просыпаетесь с голодом, а лаборатория ждет… Можно ли хотя бы выпить кофе или съесть что-то легкое? Действительно ли так важно ничего не есть или это просто очередной медицинский «ритуал»? Разбираемся, почему перед некоторыми анализами нельзя есть и что делать, если не получается прийти голодным.
Почему натощак?
Когда мы едим, все питательные вещества поступают в кровь. Лабораторные анализаторы фиксируют эти изменения, и вот что может случиться:
➖ Жирная пища делает плазму мутной. Это может исказить показатели липидного профиля, холестерина и даже некоторых гормонов.
➖ Сладкое, углеводы (конфеты, булки, фрукты, соки) поднимают уровень глюкозы, что усложняет диагностику диабета.
➖ Белки и аминокислоты могут повлиять на уровень железа, ферритина и даже гормонов.
➖ Кофе, чай (особенно сладкие) стимулируют гормоны стресса, влияя на кортизол, адреналин, давление.
➖ Алкоголь и жирная пища влияют на печеночные показатели и могут изменить уровень мочевой кислоты и других веществ.
Еще есть такое понятие, как хилез – это когда в крови слишком много жиров, из-за чего плазма становится мутной. Врачам приходится либо разводить образец, либо вообще отклонять анализ, потому что оборудование не может точно считать данные. А особо выраженных случаях жировые частицы могут закупоривать тонкую иглу, замедляя процесс забора крови или даже делая его невозможным.
Какие анализы точно требуют голодания (6-8 часов без еды)?
✔ Биохимический анализ крови (глюкоза, холестерин, печеночные пробы).
✔ Липидный профиль (общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды).
✔ Гормоны (инсулин, кортизол, ТТГ, Т3, Т4).
✔ Железо, ферритин, трансферрин (диагностика анемии).
✔ Коагулограмма (по рекомендации врача).
А что можно сдавать без жестких ограничений?
✔ Общий анализ крови (если не проверяют глюкозу и липиды).
✔ Анализы на инфекции (включая ИППП, ВИЧ, гепатиты).
✔ Витамин D.
✔ Гормоны репродуктивной системы (эстрадиол, прогестерон, ЛГ, ФСГ) — но лучше уточнить у врача.
✔ Онкомаркеры.
Но даже для этих анализов не стоит накануне налегать на жирное, сладкое и алкоголь.
Что делать, если утром не можешь не поесть?
Бывает, что долгое голодание вызывает слабость, головокружение или просто дискомфорт. В таком случае можно:
✔ Съесть кашу на воде (без масла и сахара).
✔ Выпить несладкий чай.
✔ Перекусить сухариком или тостом без масла.
Но если утром были сладости, соки, молочные продукты или жирная еда, это уже может повлиять на анализ. Если так вышло, лучше предупредить врача или лаборанта.
Вывод
Если анализ требует сдачи натощак, лучше действительно прийти без еды минимум через 6-8 часов после последнего приема пищи. Это позволит получить точные результаты и избежать повторной сдачи.
Перед анализами всегда можно уточнить, есть ли особые требования, чтобы не переживать и не терять время.
Наш телеграм-канал — https://t.me/Klinika_Bud_Zdorov