Ко мне часто приходят люди с колоссальным внутренним потенциалом. Они умны, глубоки, способны менять мир. Но даже самые осознанные и сильные оказываются уязвимыми перед лицом общества. Время от времени важно напоминать себе: мы уже достаточно хороши. Гонка за признанием – всего лишь очередная манипуляция, ловушка, в которую мы попадаем сами.
Как всегда, имена изменены, а совпадения случайны.
Кристина – человек, помогающий другим. Духовная практика, обширное образование, лекции, семинары… Она поддерживала многих, но в тот день ей нужна была поддержка самой. Она написала мне не как другу, а как специалисту, который может помочь ей исцелиться.
Мало кто понимает, что сильные практики – те, к кому приходят за помощью, – чаще всего прошли через разрушение куда большее, чем кажется со стороны. Они десятилетиями борются за себя, чтобы снова не провалиться в бездну. Мы все люди. Одни смогли встать, другие пока не могут, и в этом нет ничего плохого.
Кристина была истощена. Ей хотелось исчезнуть, закрыться от мира, не выходить из дома. Она чувствовала, что не может больше помогать – ведь если она не в силах помочь себе, то как может быть полезна другим?
Но мы все сталкиваемся с синдромом самозванца. Мы не можем объективно оценить себя, ведь всё в этом мире относительно. И никто не может помочь всем. Более того, многим даже не нужна помощь – им просто хочется, чтобы их выслушали.
Наш разговор был долгим. Кристина осознала, что снова примеряет на себя чужие ожидания, пытаясь соответствовать стандартам. Но невозможно быть «хорошим» для всех. Невозможно вписаться в рамки идеалов, которые существуют в головах других людей.
Даже самые сильные нуждаются в поддержке. Им тоже важно место, где можно быть собой, где напомнят о главном. Особенно когда работаешь с теми, кого жизнь сломала, и видишь, насколько хрупким бывает человек перед лицом этого мира.
Если вам важно понять свой внутренний мир, избавиться от ложных представлений о себе – приглашаю вас на консультацию. Напишите в ЛС, обсудим.
А в комментариях делитесь: легко ли нести на себе чужие беды? Как вы справляетесь с этим грузом?