Я всегда думала, что человек может испытывать уныние, когда в жизни что-то не ладится или даёт трещину. Однако, в прошлом году, достигнув долгожданной цели, я неожиданно для себя погрузилась в депрессию. Давайте разбираться, как такое могло произойти.
Эмоции – сложная штука. Кажется, радоваться нужно в счастье, а грустить в беде. Но иногда бывает так, что люди находят свет во тьме, а порой совсем не могут разглядеть его в солнечной погоде.
Лет 15 назад, живя на съёмном жильё – собственная квартира казалась мне пределом мечтаний. Как и личный автомобиль, особенно когда ехала в автобусах в час пик. Стремясь к большему, я трудилась, серьёзно подошла к получению образования, старалась совмещать с учёбой подработку. Когда я закончила университет, у меня за плечами имелся опыт работы, как раз для того, чтобы иметь возможность претендовать на вакансии с хорошим окладом.
В целом, у меня все шло по плану.
Можно сказать, что диплом открыл мне двери к успеху. Мне повезло устроиться на высокооплачиваемую работу, благодаря которой я сумела купить себе однокомнатную квартиру. Примерно в то же время жизнь меня познакомила с большим количеством замечательных людей, один из которых вскоре стал моим мужем.
Решение о браке на тот момент времени было очень взвешенным. Было страшно его принимать, но сейчас, спустя столько времени, мы оба осознали, что это было лучшим решением в нашей жизни. Вдвоём по жизни оказалось гораздо легче двигаться в сторону направления улучшения материальных благ, а ещё и гораздо веселей. Но самое ценное, что мы получаем в нашем браке - поддержку друг друга.
Вот так постепенно, уровень комфорта в нашей жизни улучшался. Мы построили маленьким дом, родили дочку, купили старенькую машину, пожили на море, где много развлекались, параллельно откладывая деньги на покупку нового жилья. Приобрели двухкомнатую квартиру на этапе строительства в Краснодаре, родили вторую дочку, завершили очередной ремонт, улучшили машину. Казалось бы, что мы итак уже имели многое, но машина то продолжала оставаться старой. Как вы уже догадались, следующей нашей глобальной целью стала покупка абсолютно нового автомобиля.
Шло время, деньги копились. И вот наступил момент, когда можно было не просто мечтать, а строить конткретный план действий. План был прост: продать машину и купить новую по параллельному импорту. Но решение его внезапно и переигралось: сдали старую в автосалон трейд-ин и там же приобрели нового китайского друга на полном приводе и с заводской гарантией.
Но суть, совсем не в том, какую марку авто мы купили, машиной мы остались довольны. Так почему же я в тот момент так и не сумела получить удовольствие от исполнения своей мечты?
Вместо радости, я чувствовала пустоту. Настроение долгое время оставалось подавленным, я совсем не могла понять, что же со мной происходит.
Мои близкие так же не понимали эту странную реакцию, если честно, такое со мной происходило впервые.
Старалась много думать об этом и разбираться в себе. В какой-то момент меня осенило: Я выполнила весь свой план из глобального списка заветных желаний! И не осталось ничего, к чему мне нужно стремиться. Теперь, когда все мечты достигнуты, я чувствую опустошение и неопределенность в отношении дальнейшего направления.
Осознание, что "жить здесь и сейчас" и ценить текущие обстоятельства – не мой путь, стало для меня откровением. Источником удовлетворения для меня является постановка целей и их достижение. Это понимание пришло ко мне после 30 лет. Если бы кто-то сказал мне об этом раньше, я бы не поверила. Мне казалось бы абсурдным, как можно не испытывать радость от исполнения мечты.
Хотелось бы рассказать вам сейчас, что я всё переосмыслила и научилась наслаждаться жизнью в моменте, но это не будет правдой.
Однако со временем я смогла понять свои нынешние желания и определила для себя сразу несколько новых реалистичных целей.
Проживание этого процесса стало для меня настоящим открытием. Оказалось, что это довольно распространенное явление. Я изучила материалы по этой теме, и оказалось, что многие люди испытывают подобные чувства пустоты после своих побед. Наверное, сейчас это является большой проблемой нашего общества, ведь на нас безостановочно не перестаёт давить груз новых достижений. Никто из нас не имеет страховки от получения парадокса разочарования после исполнения мечты.