Нашему контролю редко поддаются наши мысли, а вот слова мы можем легко контролировать. А если их повторять некоторое количество раз, то они начнут действовать на наше подсознание, и тогда мы становимся хозяевами любой ситуации.
Утро - ежедневный новый жизненный старт. Каждое новое утро приносит в нашу жизнь надежду на лучшее, на новые начинания, на новую возможность прожить нашу жизнь по-новому.
Но что делать, если день не задался с самого утра? И если что-то плохое случается с утра, весь день становится неприятным опытом. Тогда как, если утро начинается с позитивной ноты, то и весь день вас будет сопровождать невозможно сладкая, нежная, гармоничная мелодия.
Аффирмации – верный способ убедиться, что ваш утро начинается правильно. Это один из самых простых способов изменить свой день, и даже свою жизнь.
Почему аффирмации?
Есть что сказать о высвобождении позитивных вибраций во Вселенную. Как только вы высвобождаете позитивное намерение, вы немедленно чувствуете себя счастливым и довольным этим. Произнесение этих утверждений вслух также может помочь вашему мозгу обернуться вокруг них, и чудесным образом создается блестящий день.
Вот несколько утверждений, которые можно использовать с утра, чтобы изменить свое самочувствие и сделать день продуктивным и благоприятным.
1. Сегодня будет блестящий день
Каждый день может стать прекрасным. Или плохим. Есть причина, по которой ваши особые дни такие особенные. Это дни, когда вы чувствуете себя счастливыми с самого начала. Вы начинаете свой день возбужденным, и это волнение продолжается до конца дня.
Это утверждение является основой для всех последующих утверждений и представляет собой самую важную мысль, которую вы можете удержать.
Вы можете заменить слово «блестящий» на «великий», «великолепный» или «необычайный».
Чтобы не забыть произнести эту фразу каждое утро, произносите ее сразу, как только ваши ноги коснутся пола.
2. Сегодня я буду поступать хорошо
Говоря это, вы просто обозначаете Вселенной, что вы поможете кому-то, оказав поддержку или дав ему положительный толчок. Вы принесете кому-то надежду, радость или уменьшите его страдания. Даже простой улыбки для незнакомца может быть достаточно для хорошего поступка.
Чтобы не забыть произнести эту фразу каждое утро, произносите ее сразу после умывания, глядя на себя в зеркало в ванной.
3. Все происходит идеально
Жизнь преподносит нам страхи и проблемы много раз за день, часто из-за совсем незначительных ситуаций. Чтобы держать проблемы под контролем, важно доверять Вселенной.
Всё происходит так, как должно быть. И это идеально.
Каждый момент вашей жизни несет с собой важный урок. Урок — один из ключевых аспектов жизни с душой. Это утверждение гарантирует, что мы правильно воспринимаем данный урок.
Чтобы не забыть произнести эту фразу каждое утро, произносите ее во время чистки зубов.
4. Я действую из любви и смелости
Гнев, злоба, зависть могут испортить даже самый лучший день. Невозможно всегда держать отрицательные эмоции под контролем. Иногда они подкрадываются в самый неожиданный момент.
Хотя мы не всегда можем остановить то, что нас злит, мы можем действовать с любовью и мужеством.
Чтобы не забыть произнести эту фразу каждое утро, произносите ее, когда пьете утренний чай.
5. Я самодостаточен
Достаточно сказано. Чтобы не забыть произнести эту фразу каждое утро, повторяйте ее во время утренней зарядки или по дороге на работу.
Некоторые рекомендации:
Упомянутая выше практика важна, потому что она заставляет вас удерживать эту мысль. Вы можете изменять эти утверждения по собственному желанию в соответствии с вашим ежедневным графиком.
Удержание этих мыслей имеет большую силу, но еще большую силу они приобретают, если вы их произносите вслух. И повторяйте утверждения много раз.
Следите за тем, как изменится ваш день после того, как вы начнете направлять свои мысли. Сравните. Положительные результаты вдохновят вас сделать эти мысли регулярной утренней практикой.
Давайте думать о том, как нам достичь великих дней.