"Изменения начинаются с вас, но не начинаются, пока не начнете вы."
Карл Роджерс.
👤 Эти слова известного психолога Карла Роджерса, одного из основателей гуманистической психологии, напоминают о важности личной ответственности и инициативы. Мы часто ждём, что изменения произойдут сами собой, или надеемся, что кто-то другой сделает первый шаг. Однако настоящие перемены начинаются только с правильных действий.
Осознание своей роли в изменениях - это первый шаг к личностному росту. Важно лишь понимать, что решения могут быть не только в нашу сторону, но иногда и против себя. Они должны исходить из справедливых побуждений и чистой совести. Иногда, самый большой рост там - где тяжело и хочется убежать, и нужно остаться именно там. Иначе всё вернется с сожалениями. Урок будет повторяться.
🫴🏼 Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, начните с маленького, но конкретного шага. Мечтаете начать заниматься спортом, начните с 10мин. зарядки сегодня. Даже самый маленький шаг - это начало большого пути.
👇🏻 Автор статьи: