Друзья! Приглашаю на двухнедельный мини-марафон по укреплению здоровья почек. Все материалы, включая видео различных упражнений и элементов самомассажа будут в ТГ "Цигун-терапия"
Почему важно заниматься почками, даже если, на первый взгляд, всё прекрасно?
Во-первых, почки - это состояние наших костей. Не хватает ЦИ в почках, начинают слабеть колени, возникают артриты и артрозы, становятся ломкими волосы, высыхает кожа.
Застой энергии (избыток) тоже ни к чему хорошему не приводит. Возникают отёки, образуются камни в почках, портится характер.
Во-вторых, энергия почек отвечает за такую эмоцию, как страх. Чем слабее почки, тем больше страха: за себя, за близких, за мир в целом.
Человек оказывается неспособным противостоять возникшим проблемам. Начинаются панические атаки, случается депрессия.
В-третьих, преимущественно сидячий образ жизни не самым лучшим образом оказывает влияние на пояснично-крестцовый отдел. А негибкость поясницы -это, в том числе , инертность мышления, скудомыслие и раннее старение уже не на физическом уровне, а на ментальном.
Что мы будем делать?
1. Раскрепощать нашу поясницу, выполняя упражнения из практики цигун.
2. Включать элементы самомассажа тех точек на каналах почек и мочевого пузыря, что нам доступны.
3. Знакомиться и использовать в пищу продукты, которые повышают ЦИ или устраняют застои энергии в почках.
4. Работать с эмоциями посредством несложных и коротких медитаций.
5. Используя техники цигун, лечить свои суставы.
Присоединяйтесь! Это очень полезная практика! Делитесь информацией со своими близкими и друзьями. Не жадничайте))