✨ Техника защиты от внешнего и внутреннего воздействия
✨Динамическая медитация
Освоение этой техники поможет справиться с явными проявлениями давления, угрозы, притеснения и прочих нарушений границ личных и Ваших близких, если они нуждаются в защите.
Также может использоваться, если Ваша обострившаяся в процессе освоения практики интуиция сигнализирует о том, что Ваше сознание подвержено атаке и Вами пытаются управлять изнутри.
Практика не только придает уверенности, овладев ей в должной степени, Вы сможете ввергать противника в состояние иррациональной паники, лишать желания пытаться Вас провоцировать и заставить быстренько свернув претензии ретироваться из Вашего поля зрения.
✨Устройтесь поудобнее в излюбленном месте для отдыха в Вашем доме, когда
будете дома полностью одни.
Навалите подушек, одеял, пледов, соорудив нечто наподобие лежбища.
Максимально затемните помещение и займите в своем лежбище удобную для Вас позу.
Вспомните моменты, когда Вас дичайше обижали, обходились несправедливо, делали больно.
Когда Вы чувствовали себя уязвимо и безысходно и
не смогли достойно ответить.
Потому, что противник был заведомо сильнее, к примеру, когда Вы были ребенком, а он взрослым.
Потому, что оказались не готовы
к подлым циничным словам и унижению, когда у Вас не было достаточно опыта, а кто-то реализовал свои комплексы за Ваш счет.
Когда Вас предавали, обесценивая Ваш вклад в работу, отношения, дружбу, перешагивая как через отработанный материал.
То состояние, когда за болью и обидой, что-то глубоко внутри вздыбилось черными волнами, готовое проклинать, рвать, выть и рвать на куски.
Но со временем снова усмирялось цепями совести, благочестия и правильности.
Это – Ваша темная сторона.
У тех, кто не смог когда-то усмирить ее, загнать в гневе в логово и цепи порвались навсегда, чаще всего случалась беда.
Баланс был необратимо нарушен, и Вырвавшийся на свободу бешеный Зверь крушил все вокруг, а светлая сторона не смогла принять последствия.
Когда Зверь вырывается
бесконтрольно на краткие промежутки, люди на миг перестают быть собой, успев натворить и наговорить такого, что порой не могут исправить годами.
Когда люди поддаются соблазну передать управление всецело своей темной части, это уже совсем другая страшная и трагичная история.
Истинная сакральная природа Вашей темной части – это ИНСТИНКТЫ.
Первобытные и могучие.
Бессовестные и не чувствующие вины.
Они живут по своим законам.
Древним, сильным, неизменным.
Они не оправдываются за свою силу.
Меняются не спрашивая разрешения, удобно ли это.
Не просят позволения быть разными.
Они просто есть.
Глубокие, живые, обладающие
немыслимым потенциалом, как сама ЗЕМЛЯ.
В них есть огонь, что согревает и что сжигает до тела.
Они не чувствуют сожаления за бури и отдаются страсти не
испытывая стеснений.
Они были, есть и будут.
В ярости бросаясь на свою клетку, когда их подавляет разум, стесненный скорлупой цивилизации и сводом
ограничивающих законов, которые веками долбили о терпении, недостойности, неравности и последствиях, и разделении на плохое и хорошее, светлое и темное и
неприемлемости компромиссов под маской демократии со списком правил.
Они будут прорываться бессознательными бунтами, блоками и отказом поддаваться дрессировке в отношениях и отказываться от подачек.
Как дикий ЗВЕРЬ, которого били, держали в ящике, а теперь пытаются заставить танцевать на задних лапках.
Этот Зверь внутри Вас – это тоже Вы.
Ваша темная, забытая, непонятая и непринятая часть.
Зверю нельзя давать контроль.
Контроль должен принадлежать сознанию.
Зверя нельзя подчинить. Инстинкт - от лат. instinctus — «импульс».
Со Зверем можно подружиться и договаривориться.
А для начала - ПОЧУВСТВОВАТЬ.
Закройте глаза.
Дайте себе время спокойно глубоко дышать, успокоиться разуму, дать уйти мыслям.
Ощутите, то самое темное, клубящееся, что прорывается во время боли и гнева.
Потянитесь к нему сознанием.
Погружайтесь все глубже и глубже.
В самый темный, сокровенный угол, о котором не знает никто, кроме Вас.
Это может быть погружение в саму темноту, на дно океана, в самую глубокую впадину, куда не проникают лучи света или глубокая бездонная пещера.
Глубина у каждого своя.
Почувствуйте тьму рядом.
Какая она огромная.
Живая. Дышит и ждет.
Так же чувствует Вас, как Вы ее.
Приблизьтесь, почувствуйте, как она отвечает Вашим движениям.
Уплотняется, становясь более материальной в контакте с Вами.
Движется, принимает очертания и тянется навстречу Вашему теплу и интересу.
Потянитесь навстречу.
Страху тут нет места.
Это Ваша глубина.
Это Ваша Тьма.
Ваш древний тотемный Зверь, который был частью Вашего древнего Рода. Хранил Ваш Род с Изначальных времен.
Воевал, защищал, сторожил и делился силой.
Он так долго Вас ждал.
Рассмотрите его.
Какой он?
Огромный волк, белый медведь, голубая Лиса невероятной красоты и размеров, изумрудный дракон, золотой орел, гигантская
кошка…
Вы увидите именно своего Зверя.
Он рассматривает Вас так же внимательно, как Вы его.
Подойдите вплотную, глаза в глаза.
Скажите –
"Я принимаю тебя, как часть себя."
Потянитесь сознанием и на миг посмотрите на себя его глазами.
Обнимите, лягте рядом, или прямо на нем, устроившись поудобнее и чувствуя себя в полной, тотальной безопасности.
Полежите спокойно там, в темноте, на глубине.
Почувствуйте движение своей энергии в теле, в позвоночнике, Ваш алмазный стержень, об этом я рассказывала в прошлой медитации.
Почувствуйте завихрение энергии в середине груди.
Осознайте его как растущий клубок или шар, в котором Вы намерением собираете энергию.
Как он становится все больше, разливается жаром по всему телу, и рукам.
Соедините ладони, почувствуйте в них жар и пульсацию. Приложите их к груди или голове Вашего Зверя, оставляя светящийся отпечаток, от которого к Вам тянется нить.
Вы создали связь с Вашим
зверем.
Он Ваша часть, под Вашим контролем.
Снова уютно устройтесь на нем.
Осознайте лежащим себя с Вашим Зверем на Вашем лежбище, в Вашем доме.
Пойдите на кухню, сделайте себе чай, сядьте у окна, рассматривая улицу. Позволяя своему огромному Зверю сидеть рядом и внимательно осматриваться.
Мысленно погладьте его, создайте намерение хранить и защищать.
Поблагодарите. Отпустите чутко спать в его привычную глубину.
Когда Вы находитесь в ситуации, в которой Ваш собеседник будет доставлять Вам дискомфорт, позвольте Вашему ЗВЕРЮ выглянуть через Ваши зрачки и глухо зарычать.
Если дискомфорт перерос в конфликт, позвольте Вашей тьме выплеснуться наружу Огромным рычащим Чудовищем с огненными глазами, которое рвется на нити, которой Вы связаны, с диким оскалом, невероятными зубами и когтями стремясь дотянуться до противника и превратить его в фарш.
Стоя за спиной зверя, представьте, что будет, если Вы отпустите звенящую от напряжения нить.
Позвольте ему выплеснуть всю ярость, морально атакуя противника, пока Вы обмениваетесь мнениями.
Почувствуете уверенность и
защиту, одновременно с контролем над своей темной частью.
Не используйте эту технику в ссорах с детьми и близкими.
Благодарите и кормите своего Зверя.
Прислушивайтесь к его предупреждениям и реакциям.
Чем теснее будет Ваша связь, тем сильнее тандем. Глубинное принятие своих инстинктов может со временем кардинально
изменить Ваше качество жизни.
От реакции на перемену погоды, до немыслимого кайфа от занятия спортом и сексом.
Когда Вы любите или влюблены, позвольте Вашему Зверю изучить Вашего партнера. Принюхаться к нему, потянуться, тихонько истомно рыкнуть на ухо.
Попробуйте отпускать его в моменты, когда работа разума
не нужна, а приходит время обнажения инстинктов.
Это укрепит Вашу связь, и со временем Ваше чутье достигнет невероятных уровней.
Это может касаться всего, от
бизнеса и воспитания детей, до Выбора еды, которая необходима Вашему телу для идеального метаболизма.
❤️Любите, принимайте, доверяйте. Ваша единственная
половина – Это Вы.❤️
