Женская энергия – не про внешность и поведение. Это внутреннее состояние, которое влияет на вас, на окружающих и на ваши отношения с партнером. Наверняка вы знаете примеры, когда незаметные и тихие девочки в классе первыми вышли замуж, когда самая обычная сотрудница офиса притягивает взгляды мужчин, а сама живет в счастливом браке. Когда, на первый взгляд, совсем не симпатичная девушка купается в обожании своего парня красавчика. Что же действительно привлекает мужчин на глубинном уровне и почему?
1. Умение Быть в Потоке, а не в Контроле
Женщина, которая умеет расслабляться и доверять жизни притягивает в свое поле. К такой энергии доверия хочется присоединиться, чтобы ощутить спокойствие. Это не значит быть пассивной, но важно уметь отпускать гиперконтроль и позволять партнеру проявлять инициативу.
Как развивать: Практикуйте осознанность, медитацию, учитесь принимать ситуации, которые нельзя изменить. Это создает ощущение легкости и притягательности.
Вспомните, как море плавно колышется под легким бризом. Оно бесконечно сильное, но при этом позволяет расслабиться. Станьте этим морем. Оно может быть разрушительным и стремительным, но умеет быть принимающим и притягательным.
2.Умение Радоваться Жизни
Уметь наслаждаться мелочами, смеяться, быть благодарной, это излучает позитивную энергию. Это вдохновляет окружающих и делает их рядом с вами счастливыми.
Учитесь находить радость в простом — прогулке, чашке кофе, общении. Практикуйте благодарность каждый день. Не смотря, что о дневниках благодарности не сказал только ленивый, по прежнему не много тех, кто регулярно ведет такую практику. Попробуйте!
Представьте, что вы пьете капучино в маленьком кафе на парижской улице. Ощутите этот момент с каждой клеточкой своего тела. Или стоите на берегу лазурного моря, вас обдувает свежий бриз.. Передставьте в деталях, в мелочах, запоминайте ощущения в теле, эмоции, чувства
3. Мягкость и Принятие, а не Критика
Любой человек ценит, когда его принимают такими, какой есть, без попыток переделать. Критика и постоянные замечания отталкивают, а мягкость и поддержка создают доверие. Тем более переделать и изменить мы можем только себя, но не другого.
Учитесь выражать свои желания через "я-сообщения" ("Мне было бы приятно, если бы...") Это значит, что в любой неприятной или неприемлемой для вас ситуации, говорите о СВОИХ чувствах и эмоциях, без обвинений и претензий. Если вы важны и значимы - ваш партнер, друг или коллега постараются исправить это, а если нет, то стоит сделать правильные выводы и принять для себя решение, стоит ли сохранять эти отношения.
Вместо "Ты никогда не помогаешь по дому" попробуйте "Мне будет приятно, если ты поможешь мне сегодня с ужином".
4. Забота о Себе
Женственность — это не только внешний вид, но и состояние души. Мужчины интуитивно чувствуют, что та, которая любит себя, ухаживает за собой и позволяет себе быть нежной умеет любить и ухаживать за своим партнером.
Найдите свой стиль, который подчеркивает вашу индивидуальность. Уделяйте время своим увлечениям, хобби, отдыху. Наполняйте себя энергией различными способами.
Попробуйте подобрать непривычный и необычный образ, например, в стиле ретро. Вспомните то, чем вы любили заниматься в детстве, может стоит попробовать снова? Не отрицайте своих желаний испытать новое увлечение, чаще говорите "да" возможностям.
5. Уверенность в Себе и Своих Желаниях
Уверенная женщина знает, чего хочет, и не боится это озвучивать. Это вызывает уважение и интерес у мужчины.
Работайте над самооценкой, ставьте цели, учитесь говорить "нет" тому, что вам не подходит. Помните, что ваши желания и потребности важны.
Начните с малого - заявите о своем праве на выходной день, чтобы посвятить его исключительно себе.
6. Сексуальная Энергия и Раскрепощенность
Сексуальность — это не только про физическую близость, но и про умение быть открытой, чувственной и уметь наслаждаться моментом.
Изучайте свое тело, практикуйте танцы, йогу или другие активности, которые помогают узнавать свое тело. Учитесь выражать свои желания в отношениях.
Пробуйте различные практики изучения себя, не только своих чувств и эмоций, но и своих физических ощущений. Например, танго - позволяет разбудить и выразить внутреннюю страсть через движение.
7. Умение Вдохновлять и Поддерживать
Все хотят чувствовать себя героями. Это не значит, что вы должны решать проблемы за других, но дать возможность решить что-то за вас или оказать помощь это значит позволить мужчине или близкому человеку почувствовать себя нужным и важным. Этим вы вдохновляете на достижения и повышаете веру в свои силы.
Поддерживайте его мечты и цели важных вам людей, даже если они кажутся вам незначительными. Хвалите за усилия, а не только за результат.
Если ваш партнер решил попробовать новое хобби, поощрите его. Скажите: "Я верю, что у тебя все получится, это здорово, что ты пробуешь что-то новое!" Не обесценивайте и не принижайте.
8. Самостоятельность, но не Отстраненность
Женщина, которая умеет быть самостоятельной, но при этом открытой для близости, безусловно притягивает и располагает к себе. Это баланс между "я могу сама" и "я позволяю тебе быть рядом".
Не бойтесь просить о помощи, когда это нужно, и не бойтесь показывать свою уязвимость. Это создает глубокую эмоциональную связь между людьми.
Помощь может быть даже незначительной. Например, разобраться с программой в компьютере, подсказать нужный магазин или помочь донести что-то.
9. Чувство Юмора
Умение смеяться над собой и ситуациями делает любые отношения легче и приятнее. Это снимает напряжение и создает атмосферу радости.
Старайтесь даже сложные ситуации не принимать все слишком серьезно и не придавать им излишней значимости. Практикуйте юмор, да-да, это возможно - смотрите комедии, общайтесь с людьми, которые вас вдохновляют.
Не отказывайтесь от совместных мероприятий, забавных конкурсов или от возможности просто подурачиться.
10. Умение Быть в Моменте
Если вы умеете наслаждаться настоящим, а не живет прошлым или будущим - значит вы излучаете энергию и помогаете окружающим вас людям замечать классные моменты, которые происходят прямо сейчас. Это создает ощущение счастья.
Практикуйте mindfulness (состояние полного внимания и осознанности настоящего момента, без оценок), учитесь концентрироваться на том, что происходит вокруг вас, а не на мыслях в голове.
Когда вы едите вкусное блюдо, постарайтесь ощутить каждый вкус, текстуру и аромат. Полностью погрузитесь в момент, не отвлекайтесь на разговоры или гаджеты.
Эти советы, конечно не панацея и не свод жестких правил, но они точно помогут вам усилить свою женскую энергию и построить более гармоничные и вдохновляющие отношения. Помните, самое важное — любить и принимать себя такой, какая вы есть, ведь именно это делает вас по-настоящему привлекательной и неповторимой.