В жизни каждого человека есть кризисы. Да-да, не просто «плохие дни», а полноценные КРИЗИСЫ, с потерей ориентиров, нервными перегрузками и внезапными прозрениями. Если вдруг у вас ещё не было кризиса – поздравляю, он уже подкрадывается.
Лев Выготский, великий психолог и человек, который не впаривал курсы по «экспоненциальному росту», разделил кризисы на чёткие этапы. Сегодня разберёмся, когда именно вам положено страдать и как это использовать в свою пользу.
1. Кризис новорождённого (0 лет)
Что происходит: Крик, паника, осознание, что мир холодный и неудобный.
Новорождённый человек сталкивается с первой экзистенциальной проблемой: он больше не часть уютного тёплого пузыря, а отдельная единица. Ему сразу дают по попе (благодаря врачам – первая проверка на экстрасенсорные способности), заставляют дышать, а вместо кнопки «назад» ему предлагают крик и мамины руки.
Что делать? Орать, требовать молоко, спать. Классический антикризисный набор.
2. Кризис 1 года
Что происходит: Ребёнок осознаёт, что он – отдельное существо, и мир будет теперь с этим жить.
Вы уже не просто свёрток с эмоциями, а мини-диктатор, способный передвигаться и требовать. Мир теперь не просто окружение – это место, которое можно исследовать и проверять на прочность. Ложки летят, игрушки ломаются, кошка получает своё первое испытание на терпимость.
Что делать? Бегать, требовать, злиться на взрослых, которые не дают совать пальцы в розетку.
3. Кризис 3 лет («Я сам!»)
Что происходит: Ваш ребёнок превращается в протестную машину.
Первая стадия бунта. Ребёнок осознаёт, что у него есть воля, и начинает её навязывать окружающим. Он не просто требует, он намеренно делает всё наоборот, даже если сам не хочет.
Мама говорит: «Одевай шапку!» – ребёнок сразу «НЕЕЕТ!». И так во всём.
Что делать? Пережить. Это нормально. Главное – не сдаться и не начать подчиняться этому маленькому тираническому разуму.
4. Кризис 7 лет (Добро пожаловать в социум!)
Что происходит: Выясняется, что кроме родителей, в мире есть ещё куча людей, которые тоже чего-то хотят.
В школу, значит, ходить надо, а не только мультики смотреть. Теперь уже не получится просто так орать – нужно договариваться. Разочарование в мире становится официальным фактом.
Что делать? Учиться договариваться, искать авторитеты, осознавать, что не всегда можно быть главным.
5. Кризис 13 лет (Подростковый хаос)
Что происходит: Гормоны, бунт, ненависть ко всему.
Ваш организм превращается в биологическую лабораторию, где всё скачет, прыгает и требует новых ощущений. Родители становятся самыми тупыми существами на планете. Окружающий мир – это либо враги, либо будущая аудитория вашего блогерства.
Что делать? Не делать татуировку с именем первой любви. Всё остальное – просто пережить.
6. Кризис 17-20 лет (А что дальше?)
Что происходит: Пора выбрать, кем быть, но как?
Общество требует определиться с будущим, но внутри пустота и лёгкая паника. Учёба, работа, отношения – всё на грани катастрофы, потому что мир не такой, как ожидалось.
Что делать? Смириться с тем, что никто не знает, что делать, даже взрослые.
7. Кризис 30 лет («Я что, старею?»)
Что происходит: Вас внезапно накрывает мысль: «Это теперь навсегда?»
Работа, семья, ипотека, рутина… Жизнь перестаёт быть квестом, а превращается в стабильную стратегию. Тут либо принятие, либо паническая попытка всё резко поменять (спойлер: далеко не всегда успешно).
Что делать? Задуматься, чего реально хочешь, и сделать хотя бы один шаг в эту сторону.
8. Кризис конца жизни (65+ лет)
Что происходит: Понимание, что времени осталось меньше, чем прожито.
На этом этапе человек либо доволен своей жизнью, либо сожалеет о несделанном. Ощущение завершённости или тревога по поводу того, что не всё успелось. Начинается переосмысление ценностей, поиск духовных смыслов или простое наслаждение временем.
Что делать? Принять, что жизнь – это не только достижения, но и осознание. Если есть мечты – реализовывать их, пока есть силы. Если нет – наслаждаться тем, что есть.
Заключение
Кризисы – это не баг, а фича нашей психики. Они нужны, чтобы мы менялись, росли и осознавали новые вещи. Главное – понимать, что они нормальны.
Так что если вам кажется, что у вас кризис – отлично, значит, идёт обновление системы! 😆🔥