Один из самых частых вопросов от гостей нашего региона - что и как лечится водами? То есть какой из питьевых бюветов надо посетить, чтобы получить максимальную пользу для , скажем, мужского здоровья или исцеления от ожирения.
Минералка для похудения
К сожалению, судя по множеству местных жителей, страдающих от лишнего веса, подобные рецепты здесь не очень хорошо известны. Кроме, пожалуй одного - никогда и ни при каких обстоятельствах не стоит смешивать свеженалитую минералку с любыми фруктами. Это практически всегда приводит к острому несварению желудка. В какой то степени подобные варианты возможно прогнозировать и даже похудеть при помощи такой методики экстремальной очистки организма, но это скорее вред, чем польза.
Самое первое, что стоит запомнить - есть воды, которые категорически не стоит употреблять внутрь. Они либо для этого не предназначены, либо уже не предназначены из-за пагубного воздействия на них человеком. Именно поэтому не всегда стоит пить воду из родников, бьющих из - под земли. А таких у нас осталось еще немало, хотя раньше было куда как богаче земля КМВ.
Можно ли пить воду, в которой купаешься?
Действительно в Суворовских термальных источниках готовят до сих пор с использованием той же самой воды, что и собирается в бассейнах для купания. Точнее той воды, которая прошла дополнительную очистку. В целом, очень приятная водичка, особенно, если решил попить чайку после принятых расслабляющих процедур. Можно посмотреть, как это выглядит на видео.
Естественно, есть вода, которую очень хорошо знают далеко за пределами нашего региона. Это марки - Нарзан, Славяновская, Смирновская, Ессентуки 17 и 4. Эти бутилированные напитки можно с разной степенью успеха найти в аптеках или супермаркетах. Но это далеко не полный список ассортимента, который производится и разливается на Кавказе.
Неминеральная вода - это миф?
Строго говоря - неминеральной воды вообще в природе не существует. И она является ядом для человека.
Наверняка автолюбители в курсе, что дистиллированная вода отлично подходит для создания специальных рабочих жидкостей в транспортных средствах. Но вот для человека она - яд.
Поэтому талую воду, конечно же, пить можно, но здесь может возникнуть дефицит минералов, без которых организм функционировать будет, но, скорее всего недолго. Ведь ему придется восполнять недостатки полезных веществ за счет - зубов, костей, волос (утрирую конечно, но процесс именно так и происходит)
Самая важная мысль, которую я стараюсь донести до всех, мечтающих стать людьми, "измученными нарзаном" - это лекарство и мы здесь его не пьем постоянно и без ограничений.
Минерализация и показания кратко.
Обычная столовая вода - минерализация 1 грамм и менее на литр жидкости.
Ессентуки 17 показаны для тех, у кого пониженная секретность желудка. Помогает выработке соляной кислоты. Минерализация до 14 грамм на литр.
То есть желудок заработает в полную мощность, но почки очень быстро забьются камнями. Это справедливо почти для всех источников минеральных вод.
Ессентуки 4 показаны для тех у кого, проблемы с обменом веществ. Но это категорически не значит, что можно литрами сгонять лишний вес. Но слава ходит именно об этой воде, как "похудательной")) Минерализация до 10 грамм на литр.
Славяновская показана тем у кого проблемы с печенью, есть язва желудка, нестабилен желчный пузырь и его протоки. Минерализация всего лишь до 4 грамм.
Смирновская по своим свойствам схожа со Славяновской, что неудивительно, так как бюветы (и источники) расположены практически рядом на склоне горы Железной. Минерализация до 4 грамм на литр.
Нарзан общий сейчас применяется только в качестве наполнителя ванн, так как вода находится слишком близко к поверхности и уже не так чиста, как того хотелось бы медикам и специалистам. Но в качестве лечения ваннами отлично подходит для всех у кого проблемы с эндокринной, сердечно сосудистой системой, а также стимулирует обмен веществ. Минерализация до 3 грамм на литр.
Нарзан сульфатный отлично восполняет дефицит кальция в организме, способствуют улучшению психо-эмоционального состояния, помогает регулировать водно - солевой баланс. Минерализация до 6.2 грамм на литр.
Нарзан доломитный отлично выводит токсины, помогает справится с частью побочных явлений сахарного диабета, улучшает метаболизм. Минерализация до 5 грамм на литр.
Очень грубо и приближенно можно рекомендовать теплую или холодную минеральную воду. Есть мнение, что теплая помогает при расстройствах желудка, связанных со слишком частыми позывами в санитарные комнаты, а холодная наоборот.
Но, еще раз стоит обратить внимание на тот, факт что минеральная вода - это напиток, который назначает врач.
Нельзя просто утолять ей жажду.
Нельзя просто пить ее когда захочется, используя как замену обычной воде.
Нельзя использовать ее для восстановления после обильного возлияния, переедания или злоупотребления горячительными напитками.
В общем, воды наши хороши в меру. При курсовых приемах способны излечить от массы заболеваний.
Самый главный секрет минеральной воды.
И да, действительно, вода, которую наливают в бутылки - отличается от той, которая продается на прилавке. Она менее активная. Это ни хорошо, ни плохо - просто факт. Природная "минералка" за считанные часы выпадает в осадок, ее просто невозможно без специальной обработки хранить месяцами. Так что, с одной стороны - настоящую, максимально активную воду можно попробовать только у нас здесь, с другой - иногда она будет наносить своей активностью вред.
PS. Железноводские минеральные воды железом не так уж и богаты, не смотря на столь явное и "говорящее" название.