"Не могу я уехать от родителей! Мама от одних моих намеков на отъезд начинает плакать, говорит, что не понимает, почему я хочу ее бросить" зачастую мои клиенты подобным образом описывают свою жизненную ситуацию на консультации. Однако иногда причина звучит совершенно иначе: "Родители уже давно намекают, что мне пора съезжать, но я не могу! Как только представлю, что живу не с ними, накатывает жуткая тревога".
В этой статье опишу 2 группы причин, по которым возникают трудности в процессе сепарации, а вы можете проверить, к какой группе относится ваш случай. Помните, что причин может быть, как одна, так и несколько, как из одной группы, так и из обоих.
Трудности сепарации: почему нет возможности уехать от родителей
Трудности с сепарацией могут быть многообразны. Однако, поскольку сепарация - это шоссе с двусторонним движением, где и ребенок хочет отделиться и уехать от родителей и родители отпускают и дают возможность отделиться, все имеющиеся причины можно разделить на 2 группы.
Не могу уехать от родителей, хотя они не против: причины в ребенке
- ребенок привык к удобству и комфорту, создаваемому родителями. Он беспрепятственно пользуется ресурсами родителей и у него нет мотивации вылететь из гнезда.
- проблемные отношения в семье, в т.ч. зависимости. В таком случае, зачастую, происходит процесс парентификации, в ходе которого ребенок берет на себя роль Родителя для своего родителя, а вместе с ролью и ответственность за него. В следствие чего образуется гипертрофированное чувство долга и вина за желание отделиться - бросить своего "ребенка" на произвол судьбы.
- сепарационная тревога, которая выражается в страхе не справиться самостоятельно, взять на себя ответственность за собственную жизнь.
Не могу уехать от родителей, мама не пускает: причины со стороны родителей
- гиперопекающий стиль воспитания. Ребенку с самого детства стелют соломку везде, где только возможно, пресекая тем самым малейшие попытки предпринять что-то самостоятельно.
- ребенок - личный проект родителей. Такой ребенок обречен всю жизнь доказывать родителям свою состоятельность и завоевывать их любовь. Ни о какой самостоятельной инициативе речи не идет. Вся жизнь подчинена реализации родительских амбиций
- нереализованность родителей, чаще матерей. Когда женщина всю свою жизнь посвящает ребенку и за пределами дома у нее нет ни единого интереса, то отпустить ребенка ей бывает невыносимо трудно. Возникает вполне закономерный страх - потери смысла жизни, ощущения собственной ненужности и одиночества. Такие мамы часто манипулируют виной ребенка, лишь бы он сидел около ее юбки как можно дольше.
- страх старения и смерти. Пока ребенок "маленький" (читай: во власти родителей) и не важно сколько ему лет в реальности, у родителей сохраняется иллюзия собственной молодости, а страх старости звучит не так громко. В этом случае родители могут декларировать о желании отпустить чадо, но всячески этому препятствовать.
Каждая из перечисленных причин способствует "застреванию" процесса сепарации на каком-либо этапе, делая его завершение невозможным.
Последствия незавершенной сепарации плачевны для ребенка: трудности с самооценкой, ориентация на чужое мнение, выученная беспомощность, неспособность установить комфортные для себя границы с окружающими, незнание собственных целей, как следствие, сложности в самореализации, бесконечные "поиски себя" и, наконец, сложности в создании собственных романтических отношений, семьи, выраженные в преимущественно созависимом характере таких отношений.
Если вы понимаете, что сложности в вашей жизни так или иначе связаны с незавершенной сепарацией, важно обратиться за помощью к психологу, например к автору статьи.
В терапии я помогаю клиентам отпустить обиды и ожидания от родителей, определить свои ценности и цели, сформировать собственные опоры и принять ответственность за свою жизнь, научиться определять и отстаивать личные границы, отказаться от идеи соответствовать ожиданиям родителей без чувства вины и стыда.
А что мешает вам уехать от родителей?
Автор: Наталья Егорова
Психолог, Транзактный аналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru