Это статья будет полезна тем, кто испытывает проблемы с деснами. Врачи стоматологической клиники "Артидент" открывают секреты и дают советы о том, как сохранять и поддерживать здоровье десен. Эта информация поможет принять взвешенное решение о том, как правильно заботиться о деснах и предотвращать их заболевания. Читайте, сохраняйте и делитесь нашими материалами!
Совет 1. Правильно выбирайте зубную пасту и щетку для чистки зубов
Для правильного выбора зубной пасты и зубной щетки лучше всего проконсультироваться со стоматологом. Выбирается лечебно-профилактическая зубная паста с противовоспалительным действием, включающая также компоненты, способствующие укреплению десен и улучшению их питания. Это могут быть пасты, содержащие хлоргексидин, растительные экстракты коры дуба, ромашки, шалфея. Также стоматолог поможет правильно выбрать зубную щетку, подходящую конкретному пациенту не только по жесткости и длине щетины, но и по форме самой зубной щетки. Если десны склонны к развитию воспалительных заболеваний, выбирается зубная щетка с мягкой щетиной или щетиной средней жесткости.
Совет 2. Используйте дополнительные приспособления для ухода за полостью рта
Ирригаторы очищают ротовую полость с помощью тонкой струи воды, подающейся под давлением. Это позволяет бережно и тщательно очищать труднодоступные участки. При наличии предрасположенности к заболеваниям десен желательно применять модели, имеющие функцию гидромассажа. Гидромассаж способствует укреплению десен и улучшению их кровоснабжения.
Электрические и механические массажеры являются эффективным средством профилактики пародонтоза. Они стимулируют приток крови к тканям, улучшают питание и укрепляют их.
Антибактериальные растворы и ополаскиватели уничтожает бактерии, скапливающиеся в ротовой полости. Их можно использовать в промежутках между чистками зубов, особенно после приема пищи.
Средства местного лечения (гели и пластины), обладающие противовоспалительным, кровоостанавливающим, заживляющим эффектом применяются в период обострения воспаления десен.
Совет 3. Контролируйте рацион питания
Рацион питания оказывает непосредственное влияние на состояние десен. При предрасположенности к пародонтиту и пародонтозу особенно полезно употребление зеленого чая, который содержит антиоксиданты, уменьшающие воспаление, укрепляющие стенки сосудов и снижающие кровоточивость. Также полезно для десен включать в рацион свежие овощи и фрукты, содержащие большое количество витаминов и микроэлементов. Употребление продуктов, содержащих большое количество сахара следует ограничить. Вечером перед сном лучше от них отказаться совсем, а после употребления сладких продуктов утром и днем рекомендуется использовать ополаскиватель.
Совет 4. Откажитесь от вредных привычек
При склонности к развитию заболеваний десен целесообразно отказаться от курения, которое повышает склонность тканей ротовой полости к развитию различных заболеваний. Курение снижает выработку слюны, что вызывает сухость мягких тканей, ухудшает микроциркуляцию крови, все это приводит к значительному увеличению риска развития воспалительных заболеваний. Кроме того, курение способствует образованию зубного камня и специфического зубного налета.
Совет 5. Регулярно посещайте стоматолога для проведения профессиональной гигиены
Для профилактики развития заболеваний ротовой полости целесообразно посещать стоматолога 1-2 раза в год с целью своевременного обнаружения ранних симптомов заболеваний. Это помогает своевременно начать лечебно-профилактические мероприятия и избежать серьезных осложнений. Также во время плановых визитов к стоматологу проводится комплекс мероприятий по профессиональной чистке зубов, включающий удаление зубного камня и зубного налета механическим способом и с применением ультразвука.
Совет 6. Немедленно обращайтесь к стоматологу при появлении опасных симптомов
Необходимо срочно обратиться в стоматологическую клинику при появлении следующих симптомов:
- даже небольшая кровоточивость после чистки зубов или употребления твердых продуктов;
- повышение чувствительности десен, их отека и покраснения;
- появление сукровицы и гнойных выделений между пришеечной областью зубов и краем десны;
- появление неприятного запаха в ротовой полости;
- болезненность при чистке зубов и пережевывании пищи;
- опускание края десны, увеличение межзубных промежутков.
Совет 7. Держите под контролем общее состояние здоровья
Состояние органов ротовой полости тесно связано с общим уровнем здоровья. При наличии общих хронических заболеваний необходимо соблюдать все предписанные лечащим врачом лечебные и профилактические рекомендации и требования для поддержания длительной ремиссии и профилактики обострений. Это особенно важно при диабете, неадекватная терапия которого непосредственно вызывает ухудшение состояния тканей пародонта.
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Ссылка на сайт клиники с ценами, информацией о врачах и услугах:
Ссылка на страничку клиники на Яндекс, где можно почитать отзывы:
Написать нам в Whatsapp:
Задавайте свои вопросы и делитесь опытом в комментариях!
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.