-Такс, голубушка, у вас сахарный диабет, глюкоза 12,3 - сказал мой участковый терапевт смотря на мой анализ крови, поправил очки и уже медсестре - ставь её на учет в эндокринологию..
Я не поверила в реальность слов и сидела хлопая глазами, как будто это не сомной происходит..
- Голубушка, мне жаль, ну так бывает..у вас в семье есть ещё у кого нибудь диабет?
- Да- ответила я, досих пор не веря в реальность происходящего - у мамы, у бабушки был..у брата ещё..
- А теперь и у вас,но не паникуйте , у вас 2й тип, будете пить таблетки, соблюдать рекомендации и всё будет хорошо, это просто образ жизни...
У меня в голове стучало.. Как? Почему? Всего лишь пару недель назад всё было нормально..
Здравствуйте, мои дорогие читатели 🥰
Начинаю серию статей про сахарный диабет, пишите в коментариях ваши истории и ваше мнение о сахарном диабете, буду учитывать их..
НАЧАЛО:
Октябрь 2020 год..Ковид рулит, работать приходится за троих, т.к. то коллеги болеют, то с детьми сидят и это с марта месяца в режиме нонстоп и да - устала на работе - да! много нервничала - да! И однажды с утра вставая на работу чуть не упала - голова закружилась, да ещё и как- невозможно было ни наклониться ни голову вверх поднять, сразу уносило вбок и тело не слушалось, но отмахнувшись, решив что не выспалась, умылась и пошла на работу. На работе пару раз чуть не упала, но смену доработала, а уже возвращаясь домой в магазине когда доставала сверху с полки овсянку, голову то задрала и всё - повело - упала.. Подняли, хотели скорую вызывать, но я - нет, домой дойду, сама и вызову. До дому еле доползла, головой даже поворачивать не могла - сразу вело. вызвала скорую..спросили про ковид, температуру, но когда поняли что голова сильно кружиться - приехали быстро..
- Ваш возвраст? -44 года, ответила я, сама пытаясь вспомнить сколько мне лет..
- Такс давление 170/110 , у вас гипертонический криз, сейчас укольчик поставим, таблетку рассосите, ноги в горячую воду поставьте, сидите, не ложитесь.
- Какое у вас нормальное давление? - а я откуда знаю? у меня и тонометра нет, помню меряли, было 110/70 мне тогда было хорошо..
- Ну сейчас ещёб немного и у Вас инсульт бы начался, не надо было тянуть нас звать..
Скорые досидели со мной до конца, пока я слегка не очухалась, дали ещё таблетку и сказали вызвать завтра врача с поликлинники. Говорили они всё это так обыденно, что мне даже стало как-то так спокойно, как будто бы я не на грани инсульта была, а всего лишь пальчик порезала.. но это правильно, такое поведение меня стабилизировало и отсеяло панику, молодцы ...
Спала сидя, лежать не могла совсем, сразу начинался вертолёт и тошнить
Утро, звоню в поликлиннику, дозвонилась сразу, терапевт пришел через час, померял давление, поднял брови,написал лекарства на листке и даёт мне его, говорит пишите - на приём придти токо-го то числа к 14 часам каб. 1
Я пишу как он мне диктует, врач посмотрел на листок, на мою писанину, на меня, покачал головой, сказал чтобы солёное не ела, и кого-нибудь срочно за лекарствами отправила и чтоб сама никуда из дома не выходила, хотя-бы сегодня, пока лекарства пить не начну.. я ещё так удивилась - почему такая строгость, проводила врача, позвонила маме, всё рассказала и пошла сидеть чтобы поспать
Проснулась - мама пришла, меня мутило, мама купила лекарства и я всяла листочек посмотреть как их пить - и ...- смотрю и не могу понять, мало что буквы прыгают, так ещё и каракули какие -то, а в самом низу вообще какой - то шифр из закорючек и палочек, разборчиво только написано "1", а перед ней что то похожее на "хд" - А! понимаю - так этож я писала и это не "хд 1" , а каб. 1, и закарючки - это "на приём придти токо-го то числа к 14 часам.."
Во как, я точно больная на голову, теперь стало понятно почему терапевт на меня так смотрел и сидеть дома заставил..Вот если бы это не со мной произошло, никогдаб не поверила что так бывает - чтобы писать и явно видеть и понимать что тебе диктуют и на выходе получить смесь символов палок и каракулей...
Неделя прошла как в тумане и на приём в каб. 1 к 14 часам я вышла за час, хотя поликлинника рядом и мне конечно получше стало, но в голове всё равно была какаято каша, поднимать голову и наклонятся я по прежнему не могла тк сразу бросало в сторону.
На приёме выяснилось что давление у меня 160/90, дозировку таблеток увеличили, ещё и выписали рецепты на бесплатные препараты, и тут я спросила у терапевта, что может быть анализы какие-то сдать, на что, он подумав минутку сказал, чтоб сдала кровь - ОАК и мочу, выписал направления, сказал сдавать и придти к нему через неделю..в этот -же кабинет в это-же время
Всё сдала, пришла и услышала приговор что помимо гипертонии у меня ещё и сахарный диабет, потом ещё сдавала проверочные анализы крови, всё подтвердилось...
Вот интересно - а еслиб я не спросила тогда на приёме про анализы? и сколько этот диабет у меня уже был?
Ну если с гипертонией всё понятно (хотя она тоже может быть следствием диабета и наоборот диабет - следствием гипертонии), то про сам диабет я тогда ничего не знала, а он между прочим является очень коварным и всеразрушающим заболеванием, потому что там где есть сосуды, капиляры и кровообращение, там и идёт разрушение, а т.к. в нашем организме кровообращение везде, тоо и вред наносится всему организму, причём диабет скрывается годами и заболевший может и не догадываться что у него диабет...
Отрицание, гнев, торг, дипрессия, принятие - эти стадии прошлись катком по мне, чтобы осознать, что всё, теперь это на всю жизнь..Теперь я стала членом "клуба диабетиков и хроников семьи" и в разговорах с мамой начали появляться темы про наши болячки и таблетки.
Я человек трудящийся пять дней в неделю на заводе инженером с восьми до пяти иногда бывают переработки, иногда работаем в субботу, на заводе пропускной режим, каждая минута учитывается, так просто не выйдешь, не уйдёшь, если не доработал время, то его вычтят из зарплаты, если не отпрашивался на это время, то лишат премии, если нужно на 10-15 минут отпроситься, пишешь на час, в общем все прелести режимного предприятия поэтому и по врачам вообще не хожу пока не припечёт, и то - это в основном стоматолог и то платный, потому что к бесплатному не набегаешься, а остальные врачи - по принципу мож само пройдёт, таблеточку выпью и всё.
Так работают все, ну или почти все коих я знаю.. Работу свою я не люблю, но надо..,а потому - что вот у меня трое детей на шее, их нужно кормить , учить, одевать, содержать и алименты "папаша" мне не платит, он в бегах,бродяжничает, ему лучше бомжевать чем жить нормально и платить хотябы алименты, не говоря о том чтобы выполнять родительские обязанности и быть Папой..
Поэтому и другие тысячи трудяг людей не могут без работы в основном не от большой любви к ней, а по личным причинам и скромному бюджету, живут от зарплаты до зарплаты и даже не ведают то что у них диабет, а усталось списывают на авитоминоз, падение зрения на возвраст, немение конечностей на погоду, плохую память на переутомление... Так и я думала, когда зрение начало падать и постоянная усталость, упадок сил думала что из-за недосыпа и переутомления
Слава Богу что у меня в поликлиннике понимающие врачи и уважают таких работяг как я , уважают тех кто работает и платит налоги, спасибо врачам за человечность, мне сразу было предложено пройти дневной стационар в эндокринологии, прокапаться и заодно гипертонию подлечить..Помогло..Сахар упал до 8, голова перестала кружиться. ещё и ликбез по диабету получила, чем его кормить и как с ним бороться..И всё это бесплатно!
Но жизнь продолжается и диабет никуда не делся, хоть и немного сдулся, но шаг вправо - влево и он вернётся на круги своя и поэтому врага надо знать в лицо и что-же это за гадость что мне пришлось принять в свою жизнь?
Знакомимся:
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, при котором уровень глюкозы (сахара) в крови повышен. Это происходит из-за недостатка инсулина (гормона, регулирующего уровень сахара) или неспособности организма правильно его использовать.
Существует несколько типов сахарного диабета, и каждый из них требует особого подхода к лечению и управлению.
🔎Типы сахарного диабета
1. Сахарный диабет 1 типа (когда организм (поджлудочная железа) вырабатывет мало инсулина или вообще не вырабатывает)
- Причина: Аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин.
- Кто болеет: Чаще диагностируется у детей и молодых людей.
- Лечение: Пожизненные инъекции инсулина, контроль уровня сахара в крови, диета и физическая активность.
2. Сахарный диабет 2 типа (когда организм вырабатывает достаточное количество инсулина, но он не усваевается и не расщепляет сахар)
- Причина: Организм становится устойчивым к инсулину или поджелудочная железа вырабатывает его недостаточно.
- Кто болеет: Чаще встречается у взрослых, особенно с избыточным весом, но может развиваться и у молодых людей.
- Лечение: Диета, физическая активность, сахароснижающие препараты, иногда инсулин.
3. Гестационный диабет (диабет беременных)
- Причина: Развивается во время беременности из-за гормональных изменений.
- Кто болеет: Беременные женщины.
- Лечение: Диета, физическая активность, иногда инсулин. Обычно проходит после родов, но повышает риск развития диабета 2 типа в будущем.
4. Другие типы
- Включают редкие формы диабета, вызванные генетическими нарушениями, заболеваниями поджелудочной железы или приемом некоторых лекарств (Иммунный (аутоиммунный) диабет. Причины и механизм его не до конца изучены. Проявляется в выработке антител к инсулину, инсулиновым рецепторам клеток или к клеткам островков Лангерганса, ответственных за синтез гормона)
Симптомы сахарного диабета
- Сильная жажда и сухость во рту.
- Частое мочеиспускание.
- Усталость и слабость (была постоянно последние года 2 перед постановкой диагноза).
- Необъяснимая потеря веса (чаще при диабете 1 типа).
- Медленное заживление ран (начала замечать у себя за полгода до постановки диагноза, даже маленькая ранки , царапинка медлено заживала)
- Ухудшение зрения (у меня появилось за год до постановки диагноза).
- Онемение или покалывание в конечностях.
Если вы заметили эти симптомы, важно обратиться к врачу для диагностики.
🤔🔔Диагностика
- Анализ крови на глюкозу: Измерение уровня сахара натощак или после еды.
- Тест на толерантность к глюкозе: Проверка реакции организма на сахарную нагрузку.
- Гликированный гемоглобин (HbA1c): Показывает средний уровень сахара за последние 2-3 месяца.
😱Осложнения сахарного диабета
При отсутствии контроля диабет может привести к серьезным осложнениям:
- Сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт).
- Поражение почек (нефропатия).
- Поражение глаз (ретинопатия, катаракта).
- Поражение нервной системы (нейропатия).
- Проблемы с ногами (диабетическая стопа).
Управление диабетом
✅1. Контроль уровня сахара в крови
- Регулярно измеряйте уровень глюкозы с помощью глюкометра.
- Следуйте рекомендациям врача по целевым значениям.
🥦2. Диета
- Ограничьте потребление простых углеводов (сахар, сладости, белый хлеб).
- Увеличьте долю овощей, цельнозерновых продуктов, белков и полезных жиров.
- Следите за размером порций.
⚽3. Физическая активность
- Регулярные упражнения помогают контролировать уровень сахара и улучшают общее состояние.
📌4. Лекарства
- При диабете 1 типа — инсулин.
- При диабете 2 типа — сахароснижающие препараты или инсулин (по назначению врача).
🧐5. Образование и поддержка
- Узнавайте больше о своем заболевании.
- Общайтесь с врачами и людьми, которые также живут с диабетом.
⛑️Профилактика
Для диабета 2 типа и гестационного диабета профилактика включает:
- Поддержание здорового веса.
- Сбалансированное питание.
- Регулярную физическую активность.
- Отказ от курения и ограничение алкоголя.
Сахарный диабет — это серьезное заболевание, но при правильном подходе можно жить полноценной жизнью. Главное — вовремя диагностировать, контролировать и следовать рекомендациям врачей.
ЛЮДИ - находите время позаботиться о своём здоровье! хоть раз в год! хоть анализы сдать! Любите себя! А работа? - работа никуда не убежит! Здоровье дороже! 😎⛑️
Спасибо что дочитали💓
Подписывайтесь на мой канал🥰🙏
Ставьте 👍👍👍
Пишите комментарии🤗😍🤗😍🤗😍
Читайте следующие выпуски про Сахарный диабет, Знание - Сила! ❤️