С середины лета 2024 года учусь на преподавательском курсе по Цигун. Почему на преподавательском? А это для того, чтобы глубже погрузиться в практики. Чтобы уметь объяснить не только себе, но и другим людям, как и почему это работает. Ну и чтобы не лениться, не остыть и не бросить. Ответственности больше, когда на преподавателя учишься.
Изучаю новые практики, получаю новые знания. И новые состояния тела и разума. Это как медитация, только в движении. Требуется очень много концентрации. Нужно согласовывать движения рук и ног. Помнить о деталях…
Мозг полностью переключается на практику. И после занятия голова чистая, как после хорошего сна 😇. Понимаю, что мне цигун очень нравится. Хотя раньше было какое-то сопротивление. Движения казались слишком медленными и скучными. Видимо, надо было дорасти и созреть).
А сейчас, в процессе выполнения комплексов, вдруг ловлю себя на мысли, что я это уже давно знаю. Как будто подтягиваются знания из прошлой жизни...
Вчера был первый экзамен.
Синъ И Цюань - это одно из направлений, которые мы изучаем.
Впереди будет еще много практики. Другие направления, другие учителя.
Продолжаю учиться!💪🤓
Не забудьте подписаться на канал!
Следите за новостями в телеграм-канале