Пока Солнце идëт по Рыбам, с 18.02.-19.03.2025г.в этот период хорошо разобраться со своими страхами, сомнениями и обидами, а также научиться определять границы между вымышленным и реальным, своими чувствами и чувствами других людей.
Отсутствие навыка в определении личных границ очень часто становится причиной недопониманий, конфликтов и обид. Обида - это когда мы повышаем чувство своей значимости за счëт попытки вызвать чувство вины у собеседника.
Надо отметить, что зачастую это игра одного актëра, т.к. это вы испытываете чувство уязвлëнности собственной значимости, а у вашего собеседника может даже и в мыслях не было вас обидеть, а уж тем более, чувствовать вину по этому поводу. Правда, это зависит от состояния самого собеседника.
Сомнения возникают тогда, когда человек перестал быть уверенным в себе, идëт на поводу у своих страхов. А страх возникает от отсутствия знаний и опыта в конкретной сложившейся ситуации или из-за чувства опасности за свою жизнь.
Надо сказать, что те люди, которые меньше уверенны в себе, больше подвержены страхам. Лучшая установка для того, чтобы растворить сомнения: -"Мне всë по силам".
Также сомнения могут быть вызваны тем, что вам просто не надо это делать или идти в том направлении. В этом случае прислушивайтесь к своему телу и ощущениям в нëм.
Например, если вам надо куда-то пойти, а вы сомневаетесь, то представьте себя в том месте, куда вы собираетесь идти и послушайте своë тело. Какие эмоции рождаются внутри? Есть ли ограничения или возникает, наоборот, лëгкость и чувство радости.
Исходя из полученного результата принимайте решение. Страх это тëмная зона, куда нужно идти, чтобы пролить свет истины для ясности. Главное разобраться, что именно вызывает страх. Тогда можно легко его нейтрализовать.