Ну вроде как положено знакомиться как в жизни, так и в социальной сети в начале общения. Но, откровенно сказать, окончательно ответить на вопрос «кто я» даже после долгих лет практики и личной терапии довольно сложно.
Но с чем точно ясно — я психолог, диплом любимого НГПУ помогает, хотя бы тут иметь точный ответ) Практике моей больше 5 лет, я вела группы, веду индивидуальную работу и работаю тренером в большой и классной компании, но об этом, наверное, позже. Занималась волонтёрством и в пандемию, и в спокойные времена, работала с потерями. Тут я хотела сказать, что умею работать с острым горем, ну и вообще люблю помогать людям.
Рассказать про себя лично чуть сложнее. Точно, как и многие из людей, приходящих в психологию, имею увесистый такой багаж личных травм. После 8 лет терапии кажется, будто и не такой увесистый) Ещё я мать двоих пацанов, у которой нет под боком армии бабушек и дедушек. И, конечно, это тот ещё квест, проходить который порой не помогает ничего)
И наконец, зачем я тут… Это вопрос, на который у меня нет чёткого ответа. Я всей душей люблю долгосрочную терапию, по большому счёту, в любом подходе, потому что, психоанализ это или гештальт, по сути, не важно, ведь в долгосрочной терапии исцеляющим эффектом, на мой скромный взгляд, являются сами отношения терапевта и клиента.
Но опыт работы на горячих линиях и в фондах с людьми, пережившими потерю, где ни о какой долгосрочной истории речи не идёт, стал настойчиво говорить мне о том, что есть куча инструментов, стратегий, которые, может, и не могут исцелить, но точно могут дать ресурс жить дальше. Делать свои маленькие шаги к большим целям. Быть опорой и поддержкой для самого себя. Именно об этом я подумала, что совершенно точно стоит начать говорить. Но поскольку писатель из меня, мягко говоря, не очень, это был ещё один квест для меня: как начать, что делать, как не забросить, куда прогнать прокрастинацию, которой даже находятся вполне себе реальные оправдания.
Для прохождения этого квеста я использовала многое из того, что хочу рассказать на этой странице. Поэтому, помолясь, начну, — подумала я словами, которые часто говорит мой наставник и просто хороший человек. Пользуясь случаем, я хочу сказать спасибо ей за волшебный пинок, который помог начать.
