Как это влияет на ваши отношения сейчас?
Сновидения о бывших партнерах могут вызывать целую гамму эмоций: от тоски и ностальгии до гнева и раздражения. Такие сны как послания бессознательного, которые говорят о незавершенности или повторении процессов внутри нас.
Бывший партнер во сне – это не просто человек, с которым у вас была история, а символ того аспекта вашей психики, который требует осознания.
Три основные причины, почему снится бывший:
1. Незавершенность отношений. Даже если сознательно вы уверены, что все давно забыто, бессознательное может говорить об обратном. Возможно, остались нерешенные чувства, обиды или какая то часть вашей «души» все еще отождествляет себя с прошлым партнером и осталась у него.
В таком случае полезно провести ритуал психологического завершения. Есть разные техники от работы с образом бывшего или написания ему прощального письма, в котором будет сказано то, чему не было дано место в прошлом.
2. Кризис в текущих отношениях. Если во сне появляется бывший в моменты ссор или напряжения с нынешним партнером, это может указывать на неудовлетворенные потребности в текущих отношениях. Или будто все снова повторяется как и с тем бывшим. Подсознание сравнивает, ищет альтернативные сценарии, показывает, что именно вас тревожит.
3. Ресурс, который необходим сейчас.
Бессознательное может указывать и на то, что в нынешних отношениях вам не хватает чего-то, что было с тем бывшим. Может быть он был очень вспыльчивым и агрессивным, но раскрывал вашу сексуальность, а нынешний спокойный, дает безопасность, но и с ним вы не чувствуете себя желанной. Поищите то, чего были в прошлых отношениях, но не хватает сейчас.
Все зависит от конкретного сна и от деталей самого сновидения. Все очень индивидуально.
Как работать с такими снами?
1. Запишите сон и попробуйте проанализировать эмоции, которые он вызвал.
2. Определите, какие черты бывшего партнера были для вас ключевыми и как они проявляются в вашей жизни сейчас.
3. Если ощущаете незавершенность, проведите практику отпускания (визуализация, письмо, ритуал прощания).
4. Если сон связан с кризисом в настоящий отношениях, то похоже эту тему больше игнорировать нельзя.
Сны помогают осознать то, что скрыто от нашего разума. Если вам часто снится бывший, возможно, пришло время заглянуть внутрь себя и понять, какое послание несет этот образ.
Чтобы глубже разобрать с этим образом в Клубе «Библиотека сновидений»
https://dreamslibrary.ru/clubsnov объявлена неделя «Бывших», где мы вместе с 11 кураторами будем разбирать сны о прошлых партнерах и незавершенных отношениях.
Присоединяйтесь к обсуждению.