Роды – тяжелый процесс не только физически, но и эмоционально. Для женского организма рождения ребенка – огромный стресс. Сюда добавляются переживания за свое здоровье и здоровье малыша, кризис, связанный с появлением нового члена семьи. Если женщина не получает поддержки, велика вероятность развития послеродовой депрессии, отвержения ребенка. Если она не осознала себя в роли матери, младенец кажется чужим, а материнских чувств не возникает, остается холодность, отчуждение, отвержение.
Закрытие родов – это психологическое и физическое восстановление женщины после сложного периода вынашивания и рождения малыша. Женщине предстоит справиться со своими чувствами, переживаниями, принять опыт, осознать, что теперь она стала матерью. Ритуальное закрытие родов есть во многих культурах. Современные психологи работают над психологическим закрытием родов, чтобы помочь женщине обрести радость в материнстве, справиться с волнением, негативными эмоциями (злостью, раздражением, паникой, отвержением ребенка, противоречивым чувствам к отцу ребенка и др.).
Кому полезно пройти психологическое закрытие родов?
Процедуру может пройти любая женщина, ставшая мамой, независимо от сложностей, с которыми пришлось столкнуться.
Особенно полезно закрытие родов в следующих случаях:
– неспособность принять свое материнство;
– послеродовая депрессия;
– травматические роды;
– при угрозе жизни во время родов для матери и ребенка;
– если возникли негативные чувства к отцу ребенка;
– тяжелое течение беременности;
– холодность, равнодушие, злость по отношению к младенцу;
– противоречивые чувства по отношению к медперсоналу;
– страх, что же теперь делать дальше;
– нежелание вспоминать момент родов;
– постоянные или периодические рассказы о прожитом опыте с преобладанием негативных переживаний. Женщина словно хочет от них избавиться путем разговора, но не получается, воспоминания снова возвращаются.
Закрытие родов является профилактикой послеродовой депрессии. Позволяет женщине принять свое материнство, осознать себя в новой роли, принять ребенка.
Если есть необходимость, процедуру можно пройти и спустя несколько лет после рождения ребенка. Например, если женщина до сих пор не может принять себя в роли матери, чувствует обиду по отношению к партнеру, до сих пор мучают воспоминания о событии, по каким-то причинам вынуждена была расстаться с ребенком.
Как происходит психологическое закрытие родов?
1. Выявление болевых точек, эмоционально окрашенных моментов в процессе родов. Специалист проводит беседу, диагностику, выясняет, что беспокоит женщину. Важно понять, что она чувствует, какие у нее страхи, телесные ощущения, нет ли расстройства эмоционального фона.
2. Убираются явные негативные эмоции и переживания. Для этих целей могут использоваться различные методы релаксации, дыхательные техники, работа с воображением. Необходимо достигнуть состояния расслабления, спокойствия.
3. Роды предстоит пережить в воображении, но по-другому. Необходимо создать позитивную связку с процессом родов, осознать, что это новый жизненный этап, несущий положительные изменения.
4. Принятие, осознание, переосмысление опыта. Женщина должна почувствовать себя в роли матери, принять ребенка, избавиться от мучающих страхов, отбросить негативные переживания, почувствовать легкость в душе, теле.
Каждый психолог или психотерапевт работает в своей технике. Часто такие процедуры проводят и акушерки с соответствующим дополнительным образованием. На процедуре может применяться массаж, ароматерапия, медитация, пеленание, банные процедуры.
Цель закрытия родов: переосмысление, принятие, осознание себя в новой роли, проживание негативного опыта, получение поддержки, обретение смысла.
После процедуры женщина ощущает нечто вроде освобождения, у нее активизируются ресурсы, улучшается настроение, появляется целостная картина своего материнства и своей роли в качестве матери.
Ваш психолог, Сорокина-Чеченева Полина
Помогаю при психосоматике, тревоге, депрессии, панических атаках, проблемах в отношениях, РПП и др. ситуациях
Записаться на консультацию можно здесь или по телефону 89680629696
#роды #ребенок #материнство #психолог #закрытиеродов #пеленание #акушерка