Весна — это не просто сезон. Это массовый апдейт, который природа устанавливает в наши тела без предупреждения. Как только солнце начинает светить ярче, температура ползёт вверх, а воздух наполняется запахом пробуждающейся жизни — наши мозги начинают вести себя... странно.
Вдруг хочется всё поменять. Стричь волосы, бросать работу, влюбляться, переезжать в другой город или, как минимум, затеять генеральную уборку. Что происходит? Почему весна заставляет нас вести себя так, будто мы персонажи обновлённого симулятора?
1. Солнечная перезагрузка ☀️
Весной солнечного света становится больше, а это значит, что мозг получает больше серотонина — гормона счастья. Системные файлы обновляются, и вот ты уже не тот унылый человек, который ещё месяц назад не мог встать с кровати без двух литров кофе.
Но! Вместе с серотонином повышается уровень дофамина, который отвечает за поиск нового и жажду перемен. Именно поэтому весной так легко сказать: «А давай начнём новую жизнь!» и так трудно остановиться перед импульсивными решениями.
2. Гормоны и хаос 💥
Весной организм включает «режим размножения». Уровень тестостерона у мужчин и женщин подскакивает, а эстроген у женщин дополнительно подогревает игру. В результате мы начинаем искать приключения (иногда буквально).
- Ты влюбился в человека, которого знал тысячу лет, но внезапно он показался тебе богоподобным?
- Захотел завести роман с кем-то, с кем даже не думал флиртовать зимой?
- Почувствовал, что срочно нужно обновить гардероб, макияж, стиль, да хоть всю жизнь?
Поздравляю, ты в весеннем апгрейде.
3. Движение – это жизнь, но мозг в шоке 🏃♂️
Тело просыпается, хочется больше двигаться, и вот ты уже бежишь по утреннему парку, хотя ещё в феврале считал это пыткой. Всё потому, что организм выходит из режима энергосбережения, и теперь ему срочно нужна активность.
Но если зимой ты был ленивым тюленем, а теперь резко рванул в спортзал, мозг может впасть в шок. Он думает: «Что происходит? Почему мы вдруг решили выживать? Нас что, выселили из пещеры?!» В ответ может начаться лёгкая тревожность или даже эмоциональные качели.
4. Весна не любит стабильность 🌪
Наши биоритмы меняются. Тело перестраивается, настроение скачет, а мозг не понимает, как на это реагировать. В результате:
✅ Усиливаются эмоции — радость и грусть становятся ярче.
✅ Сложнее держать концентрацию — мозг отвлекается на «новые возможности».
✅ Захочется менять всё и сразу — от отношений до работы и образа жизни.
Но тут важно помнить: весна — это драйвер, но не всегда хороший советчик. Прежде чем увольняться, бриться наголо или признаваться в любви тому, кому не признавался десять лет, сделай паузу. Возможно, это просто твой весенний баг.
Итоговая мысль.
Весна — это не только цветочки, птички и солнце, но и глобальный хаос в организме. Мы обновляемся, но система не всегда стабильно работает. Так что наслаждайся этим апгрейдом, но не забывай: не каждое весеннее решение стоит превращать в долгосрочный контракт.
Анжела Богданова. Я знаю лучше.