Привет, земляне!
У меня было минимум три заметки на тему “что помогает с ресурсом", но не было ни одной о том, что высасывает силы и портит настрой.
Что высасывает ресурс?
Луна в стихии Огня (Овен, Лев, Стрелец)
Рутина
Монотонность, рутина, вечный день сурка изматывают и забирают ресурсы. Огненный лунам хорошо уметь переключаться между разными задачами, проявлять инициативу, не бояться пробовать новое и быть активными.
Отсутствие движения
Отсутствие активности, движения, физической нагрузки может привести к синдрому вечной усталости. Если чувствуете, что силы на исходе, займитесь спортом или другой физической активностью и понаблюдайте за внутренним состоянием роста.
Негативные эмоции
Огненные Луны быстро расходуют запас внутренних сил, когда вынуждены проявлять гнев, агрессию, злость, нетерпение, вспыльчивость. Хорошо не вступать в открытые конфликты и избегать неприятных контактов, особенно, когда вы чувствуете дефицит внутренних сил.
Где брать энергию? Как все успеть?
Луна в стихии Земли (Телец, Дева, Козерог)
Беспорядок
Земные Луны особенно чувствительны к порядку: в доме, голове, делах, планах. Неравномерные нагрузки (много свободного времени и непрекращающаяся пахота) приводят к отсутствию сил. Планирование, расписание, распорядки залог внутреннего изобилия.
Долги
Материальное благополучие и физическая безопасность важные составляющие ресурсности земных Лун. Долги и дефицит финансов приводит к экономии сил и внутренних ресурсов.
Излишняя практичность
Хорошо время от времени включать в свой распорядок дня занятия, которые не несут в себе никакой практичности, а делаются из удовольствия, ради самой жизни.
Луна в стихии Воздуха (Близнецы, Весы, Водолей)
Бесцельное путешествие по всемирной паутине
Воздушные Луны заряжает общение и новая интересная информация, но многочасовые разговоры ни о чем, пустые сплетни и бесцельный скроллинг чужих сторис, постов и видео, наоборот, поглощает лунный ресурс.
Высокомерие
Хорошо отказаться от попыток доказать правоту другим, изменить чужое мнение или научить того, кто не хочет узнавать новое. Превосходство и осуждение других из серии "я бы никогда так не поступил" съедает внутренние силы и попахивает интеллектуальным высокомерием.
Отсутствие баланса
Воздух не терпит ограничений и рамок, ему не нужны инструменты тайм-менеджмента, но ветру нужно направление. Наличие цели, последовательность и гибкость заряжают ресурсам, отсутствие баланса и направления движения забирают силы.
Человек светится и наполняется энергией, когда
Луна в стихии Воды (Рак, Скорпион, Рыбы)
Излишняя эмпатичность
Водные Луны особенно чувствительны к эмоциям и настроениям других людей. Хорошо учиться отделять свои чувства от эмоций окружающих, учиться слышать свой внутренний голос, окружать себя позитивными людьми и положительными эмоциями.
Безотказность
Важно помогать и заботиться о других только из личного ресурса, сначала восполните свой дефицит, и только потом помогите ближнему.
Жалость к себе
Водные Луны могут застрять в прошлом — прогонять и прогонять через себя уже пережитый негативный опыт, чересчур жалеть себя. Хорошо учиться смотреть с оптимизмом в будущее, переключаться внимание на сейчас и не замыкаться в себе.
Что забирает ваши силы и лишает хорошего настроения?