ХАРАКТЕРИСТИКА ДНЯ: Этот день сильно связан с проявлением интуиции — интуитивно можно получать всевозможные сокровенные знания. Также день сулит множество неожиданных открытий.
Сегодня возможны прозрения и озарения — неожиданно может быть найден выход из трудной ситуации, которая давно не даёт покоя.
Еще это день избавления от иллюзий и осознания ответственности за каждый свой шаг.
Чтобы день прошёл удачно, следует поддерживать себя в лёгком и радостном состоянии духа, стараться избегать напряжения и волнений.
В этот день следует быть ближе к родным и близким людям. Также хорошо познавать мир с неожиданных сторон.
Этот день тесно связан с водой, поэтому удачными будут все морские путешествия.
ВЛИЯНИЕ НА ЛИЧНОСТЬ: Колеблется эмоциональный фон, поэтому возможны разногласия между близкими и знакомыми.
БИЗНЕС И ДЕНЬГИ: В целом благоприятный день. Но не стоит начинать новые дела — извлеките максимум пользы из текущих. Именно про этот день можно сказать, что в спорах рождается истина.
Во второй половине дня не стоит заключать новые договоры, подписывать новые документы, приступать к осуществлению новых дел.
Это прекрасное время для научных опытов, исследований и экспедиций. Сегодня можно решать денежные вопросы, но лучшее, что можно сделать, — это раздать долги.
ВНИМАНИЕ: с 06:28 до 08:40 час. МСК воздержитесь от важных встреч и инициатив.
ЗДОРОВЬЕ: Полезны водные процедуры.
СТРИЖКА ВОЛОС: Считается, что стрижка сегодня придаст обаяние, повысит популярность среди окружающих. Смена цвета волос привлечет энергию и денежное благосостояние.
ОТНОШЕНИЯ: Среди приятных сюрпризов дня — вероятность получения хороших новостей от друзей и старых знакомых.
ЧТО НАДЕТЬ: Сегодня удачу вам принесет классика, консервативный, крайне сдержанный стиль в одежде. Только хорошо продуманный минимализм, строгость и логичность вашего образа.
Будьте особенно осторожны и аккуратны в выборе своих аксессуаров, избегайте любых чрезмерностей и излишеств. Не время для пестрых, веселеньких, бросающихся в глаза расцветок.
ПРОЦЕДУРЫ КРАСОТЫ: Очень хорошо делать ванны и маски.
Можно заниматься уходом за волосами и ногтями. Делайте маникюр, педикюр, питать волосы и ногти кремами, лосьонами, масками, укрепляющими ваннами.
Для улучшения кровообращения рекомендуется принимать горячие ванны, делать согревающий массаж тела и увлажнять кожу тонизирующими средствами.
Закаливающие процедуры (умывание холодной водой) могут нанести вред чувствительной коже.
Наибольшую пользу коже принесут солевые маски с добавлением минералов Мертвого моря.
Эффективны все процедуры, укрепляющие структуру кожи: отшелушивание, разглаживание морщин, шлифовка рубцов, питание кожи кремами с коллагеном.
Перед наложением косметической маски хорошо прогреть кожу компрессом или массажем. Чаще используйте увлажняющие кремы, смачивайте кожу вокруг глаз.
Чтобы укрепить корни волос и улучшить их рост, очень полезны в этот период питательные обертывания.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ: Ваше питание должно состоять из продуктов, которые обеспечат здоровьем ваши кости, включая в ваше меню продукты, богатые кальцием.
Добавляйте в ваши блюда ароматные специи и травы, которые вам нравятся, например, мяту, базилик, анис, мускатный орех, петрушку.
Употреблять пищу небольшими порциями, не тянуться за добавкой. Через два-три часа вы можете снова перекусить небольшую порцию. Это поможет ускорить обменные процессы и будет способствовать быстрейшему похудению (если это вам необходимо).
Рекомендуется есть легкую пищу, тушеные овощи с мясом, молочные и кисломолочные продукты. Также чтобы кальций хорошо усваивался, обязательно употребляйте продукты, богатые витамином D: рыбу (лосось, сардины, тунец). Кальций усваивается в присутствии органического фосфата и цинка.
Включите сегодня в рацион смузи. Овощи или фрукты, измельченные блендером целиком, будут намного полезнее, чем только сок из них, так как содержат полезную клетчатку.
Рекомендуется есть: свеклу, баклажаны, морковь, мед, молочные и кисломолочные продукты, арахис, тыквенные семечки, гречку, печень, белые грибы, томаты, рыбу.
Лучше избегать: продукты с консервантами, кофе, чай, сладкую газировку.
Пусть ваш вторник будет радостным!
Вы можете заказать ПРОГНОЗ НА 2025 ГОД и РАЗБОР ВАШЕЙ НАТАЛЬНОЙ КАРТЫ, написав мне https://t.me/ShulgaGalina
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ с полезным контентом https://t.me/galinashulga