Диеты айдолов - это не про здоровье. Это не просто ограничения на какие-то продукты, а практически ничего не есть. Польза от таких диет нулевая, а вот вреда себе можно нанести много. Однако это не останавливает людей, которые пытаются повторить за айдолами и пытаются похудеть, если даже их вес не превышает норму.
Но без рекомендаций врача не стоит себя мучить и садиться на непонятные диеты. Нормальное питание намного важнее, чем пытаться стать худым, при этом не имея даже склонности к худобе. Айдолы сами страдают от таких диет и потом долго оправляются от последствий. И их истории слушать невозможно, ведь вред здоровью нанесен колоссальный.
Кроме того, айдолы и сами предостерегают поклонников от диет и просят их питаться правильно и не ограничивать себя.
Диеты айдолов - это не про здоровье и не про принятие своего тела. Нужно об этом помнить.