Миф 1: Антидепрессанты вызывают зависимость
Нет. Антидепрессанты не приводят к зависимости, как наркотики или алкоголь. Синдром отмены (временный дискомфорт при прекращении приёма) можно избежать, если грамотно снижать дозу вплоть до полной отмены под наблюдением врача. Об этом подробнее поговорим отдельно. Главное уже сейчас запомнить – прием антидепрессантов нельзя прерывать резко!
Миф 2: Они "ломают" психику и меняют личность, превращают в зомби
Ваш характер, чувство юмора и даже привычка пить кофе с молоком или сахаром останутся при вас. Антидепрессанты не меняют личность, а помогают справляться с депрессией и тревожными расстройствами. То есть вы просто возвращаетесь к себе, тому самому, настоящему. Как сказала одна пациентка, описывая свои ощущения после выхода из депрессии, это как распахнуть шторы, открыть окно и впустить свет и свежий весенний воздух с улицы в душную мрачную комнату, в которой тебя удерживала депрессия. Красиво сказала, согласитесь. Вот именно на такой эффект мы и рассчитываем, когда назначаем антидепрессанты и/или психотерапию в случае депрессии.
Миф 3: Их назначают на всю жизнь, с них потом «не слезешь»
На практике курс антидепрессантов длится от 6 месяцев до двух лет, но всё индивидуально. Решение о сроках лечения принимает врач. Да, бывают случаи пожизненного приема антидепрессантов. И тут у нас на чаше весов с одной стороны – приём 1 таблетки ежедневно и полноценная жизнь, наполненная ценностями и смыслами, а на другой – беспросветность, чувство вины, апатия и прочие ужасы, таящиеся в депрессивном мраке.
Миф 4: Эффект наступает сразу же после приёма первой таблетки: выпил таблетку – повеселел, а если сразу не повеселел, то «мне антидепрессанты не помогают»
К сожалению, это не так работает. Антидепрессанты начинают работать через 2 недели, когда нейромедиаторы в мозге наконец-то получают "инструкцию к действиям". И это они только начинают. О клиническом эффекте мы судим через 4-6 недель, при необходимости повышаем дозу и опять ждем. В случае с антидепрессантами терпение – ключ к результату.
Миф 5: Это "таблетки счастья", под антидепрессантами люди становятся «счастливыми зомби»
Нет, антидепрессанты не делают из людей "счастливых зомби". Они снижают тяжесть симптомов, чтобы мы могли жить, работать над собой и получать удовольствие от жизни. А счастье, как известно, - это многогранный процесс, для которого пригодятся и поддержка близких, и психотерапия, и умение выбирать себе лучшие пирожные к утреннему кофе.
Всем доброго дня!