1. Осознание
Иногда в нашей обыденной жизни наступает период, когда ты начинаешь понимать, что что-то явно значимое и очень важное для тебя самого изменилось, но пока ты не способен понять , что это. Обычно этот период приходит в возрасте от 14-16 лет, как утверждают психологи. Вот и у меня он наступил в 16 лет. Тот самый момент, когда Новый год и День рождения уже не радуют, становятся самыми обычными днями в твоей жизни, ты больше не чувствуешь той самой детской неожиданности, не ждёшь подарков, понимаешь, что всё это- на самом деле, бессмысленная трата эмоций. Страх, тревожность, переживания за своё будущее, незнание о каких-то мелочах, о которых, возможно тебе должны были рассказать в детстве, но не сделали этого. Всё это очень настораживает. Хочется найти и понять себя, узнать о своих других интересах, о которых ты даже и не подозревал раньше, определиться с профессией заранее , выбрать нужное тебе направление в учёбе, попытаться найти то, что нравится именно тебе, а не твоим друзьям, сверстникам, родителям и другим. Взросление- это очень важное событие в твоей жизни, ведь нужно правильно выстроить свою позицию, стать более осознанным человеком, понять , какие у тебя ценности, перспективы и желания.
2. Принятие
Сначала ты отказываешь верить в это и просто не понимаешь, что именно с тобой происходит. Начинаешь слишком много думать о том, как вернуть время назад, когда ты был совсем маленьким, сидел с бабушкой на кухне и пил чай с печеньем. Позже тебя охватывает страх , потому что такого никогда с тобой не случалось, ты чувствуешь постоянный холод, все твои детские фотографии - лишь воспоминание о былом. Этот период может длиться и год, и два, и три, ровно до того момента, пока ты осознанно не примешь тот факт, что нужно взять себя в руки и сосредоточиться на своём выборе, ведь чем раньше ты найдёшь себя, тем проще и быстрее тебе будет определиться со своим будущем, которое при правильном выборе уже не будет вызывать никакого страха.
3. Выбор
Сделать правильный выбор действительно ооочень не просто. Для этого нужно ответственно и с полным понимание себя подойти к этому вопросу. Важно, чтобы свой выбор сделали не за тебя, а ты сам. Обычно родители наставляют тебя на путь, но это не правильно, ведь ты-совершенно другой человек, со своими проблемами, любовью к чему-то одному и ненавистью к чему-то другому. Так как же сделать именно правильный выбор? Во-первых, нужно определить свои ценности и цели. Во-вторых взвесить все "за" и "против". В-третьих нужно научиться совершать ошибки и принимать последствия этих ошибок, также важно практиковать осознанность и обращать внимание на свои мысли и чувства. Важно не забывать о том, что "идеального" выбора не существует, ведь правильный выбор-это тот, который помогает двигаться к вашим целям. А ещё не забывайте про веру в себя и свои силы, часто из-за этого люди начинают сомневаться в себе и могут совершить одну из самых больших ошибок в совей жизни.
4. Советы автора
Я уверена, что за весь свой период взросления вы не раз сталкивались с такими вопросами, как " Кто я?" , "Почему я так часто ссорюсь с родителями?" , " Почему у меня нет отношений?" , "Как избавиться от тревожности и неуверенности в себе?" . Давайте я дам пару советов о том, как можно ответить на эти вопросы. Во-первых, чтобы понять, кем вы являетесь на самом деле нужно просто быть собой, не подстраиваться под общество, не бояться показать себя самого и ни в коем случае не прятать свои недостатки. На вопрос про родителей я дала ответ себе уже очень давно и больше не переживаю по этому поводу. Нужно всё-таки понимать, что мы воспитывались в совершенно других условиях и в другой сфере, нежели наши родители, поэтому, у нас очень часто расходятся мнения, не совпадают цели в жизни и прочее-абсолютная норма для каждой семьи. Порой кажется, что родители нас совершенно не понимают, но это не так. У них просто другие взгляды на жизнь, другие амбиции, желания, стремления и т.д. Вопрос об отношениях можется показаться даже смешным, ведь мы говорим о взрослении, и иметь отношения в 14-16 лет может быть даже довольно глупо с какой-то стороны, ведь чаще всего они даны просто для опыта и удовлетворения потребностей нашей подростковой личности. Чувство влюблённости и симпатии в таком возрасте довольно сильно затуманивает наш рассудок, поэтому часто мы просто надеваем "розовы очки" и не видим, какой человек на самом деле. Так что говорить о том, почему у меня нет отношений, а у других есть- это просто зависть в какой-то мере , тем более, в каждых отношениях есть свои подводные камни, о которых явно никто из пары не захочет говорить. Теперь о том , как же можно избавиться от тревожности и неуверенности в себе. Для начала очень важно попытаться понять, почему у вас есть эти чувства, ведь причины могут быть очень разные. Также отличный способ- это заменять негативные мысли на реалистичные и позитивные. Ещё нужно не забывать о заботе о себе, например, заниматься физическими упражнениями, правильно питаться и иметь здоровый сон-вот секрет успеха во всём. Находите время для отдыха, фокусируйтесь на своих сильных сторонах, научитесь говорить "нет" и принимать комплименты, а не отрицать их , ну и самое главное , никогда не забывайте о том, что неудачи- это абсолютно нормально!! Чтобы ответить на все выше перечисленные вопросы, вам обязательно понадобиться время и усилия, а также если вам требуется помощь со стороны психолога, близких, друзей - не бойтесь высказываться им и просить совета. Каждый из нас человек, и каждый может оказаться в неприятной ситуации.
5. Итог
Подводя итоги, моей авторской колонки можно сделать вывод о том, что взросление - это процесс становления полноценным и самостоятельным членом общества, способным к любви, труду и творчеству.