«Даже с кассиром в магазине стараюсь не разговаривать, настолько мне не нравится мой голос!», – если и вы так переживаете из-за своего звучания, срочно читайте эту статью. Есть шанс, что к последнему абзацу вы измените отношение к себе и своим голосовым данным.
С вами Тимур Рагга, тренер по публичным выступлениям, эксперт по развитию голоса и харизмы. Почему мы не любим наш голос, и всегда ли это оправданно?
Приятный или противный: от чего это зависит
Иногда люди испытывают такое отвращение к звуку своего голоса, что стараются лишний раз не демонстрировать его.
Не стоит сразу впадать в панику, если голос на записи, которую вы прослушали, звучит не так, как вы ожидали.
Почему наш записанный голос может показаться ужасным:
- Плохое качество записывающей аппаратуры. Звукорежиссеры рассказывают, что собственный голос, записанный в профессиональной студии, вызывает у людей удивление, но его звучание владельцу нравится. А диктофоны и голосовые мессенджеры не дают нам полноценного представления о своем голосе, - качество такой записи всегда оставляет желать лучшего.
- У нас уже сложилось какое-то представление о том, как мы звучим для окружающих. И поэтому, услышав свой голос со стороны, да еще искаженный техникой, мы приходим в легкий шок.
Важно помнить, что установки от окружающих в нашей голове сильно влияют на то, как мы говорим. Если в детстве вас постоянно одергивали и призывали к тишине, то во взрослой жизни мы вряд ли заговорим звучно и красиво.
Когда человек уверен в себе, звук голоса обычно его устраивает. Но есть и люди с низкой самооценкой. У них почти всегда существуют претензии к собственному звучанию и манере говорить.
О том, как вы звучите для окружающих, можно легко узнать, используя обратную связь. Когда голос нравится, окружающие с удовольствием признаются в том, насколько вас приятно и увлекательно слушать.
Если же в речи есть гнусавость, писклявые резкие нотки и другие раздражающие дефекты, то вам наверняка об этом уже сообщили еще в детстве.
Под красивым голосом люди подразумевают глубокий, проникновенный, бархатистый и убедительный голос.
Но эти характеристики хороши не для всех случаев. Например, на совещании нужно уметь говорить громко и четко, так, чтобы вас понимали даже в самом дальнем уголке зала для собраний.
На свидании необходимо уметь делать голос тихим, чарующим, нежным, громкость и усиленная артикуляция здесь не нужны.
Важно уметь показывать эмоции через свою речь, демонстрировать их окружающим так, чтобы они поняли, что вы хотите до них донести.
Как зазвучать красиво
Голос – наша визитная карточка, по которой специалисты легко опишут все сильные и слабые стороны характера человека.
Если считаете, что ваш голос на записи звучит «не так», подумайте, что бы хотелось изменить.
Иногда достаточно простых упражнений, чтобы окружающие оценили перемены в вашем звучании:
- замедляйтесь, если заметили у себя привычку проглатывать окончания или даже куски фраз.
- слова-паразиты тоже исчезнут, как только вы сбавите темп.
- четкость речи легко прокачать, используя артикуляционную гимнастику скороговорки.
Важно работать и с психологической составляющей нашего голоса. Люди, которые проходят курс психотерапии всегда отмечают: после серии сессий голос начинает звучать убедительнее, глубже, более уверенно.
Многие переживают из-за особенностей своего произношения, например, картавости или шепелявости. Но если эта черта не мешает людям вас понимать, то чаще всего ее воспринимают как вашу изюминку, по которой можно легко запомнить человека.
Еще больше фишек для красивой речи вы найдете на моем ТГ-канале. Переходите по ссылке, буду рад пообщаться:
Признавайтесь, вы довольны своим голосом? Если да, ставим лайк, если нет, пишем в комментах, что не устраивает, и посмотрим, что с этим можно сделать.